A2015-2016.30) Une belle représentation des athlètes "Hors Stade" de l'ACA
Publié par NONO le Mars 21 2016 21:16:40
Dimanche 20 mars 2016
Semi-marathon de Bailly Noisy le Roi

Pour cette première journée du printemps, 6 athlètes de l'ACA ont quitté les terrains de leur Normandie pour courir un semi-marathon dans les Yvelines !!! Le parcours de ce semi-marathon traversent pour une partie de 5km les communes de Baily, de Noisy le roi, et pour l'autre partie de 16,1km, les coureurs ont la joie de traverser la forêt de Marly le Roi !!!

Que dire de nos athlètes ??? FORMIDABLE !!! car comme le week-end derniers sur les boucles de la Seine, nos athlètes ont réalisé de belles performances personnelles qui montrent que l'entraînement paie, et que leur motivation et leur plaisir de courir restent la clé de la réussite !!!

Voici en détail leurs performances :
1h37'30 de niveau R4 pour notre SF Emmanuelle QUILLET qui réalise une superbe première référence sur la distance !!! Elle monte sur la 2ème marche du podium dans sa catégorie (4ème au scratch féminin) !!! et, ça devient un nouveau record ACA TCF !!! et, elle obtient son billet pour participer au championnat de France du semi-marathon !!! FÉLICITATION…

1h37'31 de niveau D4 pour notre VH2 Alain LE GUEN qui a accompagné Emmanuelle !!! MERCI à lui !!! De plus, aucune douleur à son ischio, la blessure a l'air d'être qu'un mauvais souvenir !!! maintenant on va pouvoir se consacrer à sa préparation du marathon du MSM. Il se classe 13ème dans sa catégorie…

1h42'43 de niveau D5 pour notre VH2 Thierry CARRIERE qui se classe 26ème dans sa catégorie, et surtout il est en quête de kilomètres pour sa préparation des championnats de France des 24 heures à Brives la Gaillarde !!! Et, je peux vous dire que notre ami est en bonne voie dans sa préparation !!! Et, tout ça dans la bonne humeur, que du bonheur !!! A suivre…

1h44'29 de niveau D5 pour notre VH1 Ulices GONCALVES qui se classe 63ème dans sa catégorie !!! et tout ça dans la sagesse, en prévision de ses compétitions estivales, alors il a couru avec François pour l'aider à réaliser son chrono !!! Et là je dit FORMIDABLE car cette cohésion a été une réussite !!!

Soit 1h44'31 de niveau D5 pour notre VH2 François GRONDIN qui se classe 35ème dans sa catégorie, mais surtout il améliore son temps de 2'16, un BEAU nouveau record personnel qui efface celui réalisé en 2013 !!! FÉLICITATION…

1h55'50 de niveau D5 pour notre VF2 Sonia GRONDIN qui se classe 9ème dans sa catégorie !!! Elle réalise son 2ème meilleur temps en dessous des 2h sur la distance, puisque son record date de 2011 !!! FÉLICITATION, et surtout ça laisse présager de belles choses pour les futures compétitions et reste un bon paramètre pour la suite de ta préparation du marathon du MSM !!!

Je prends toujours plaisir à écrire les aventures de nos athlètes de l'ACA, quelque soit le résultat, positif ou négatif, car il y a toujours des leçons à en tirer !!! rien n'est acquis d'avance dans notre sport, une chose est sûr le plaisir de pratiquer et le respect de ses capacités sont la clé de la réussite !!! Et là, je peux le dire nos 6 athlètes ont été au top… Encore BRAVO !!!