Navigation

Les Foulées 2015
· AFFICHE 2015
· Bulletin inscription 2015
· Parcours Foulées 2015
· Résultats 2015 1,1km
· Résultats 2015 2,2km
· Résultats 2015 4,8km
· Résultats 2015 10Km
· Résultats équipes 10km
LE CLUB ACA
· Saison 2016-2017
· Inscription 2016-2017
· Catégorie d'âge 2016
Section "Stade"
· Présentation
· Cotation MIF
· minima INDOOR : BE//MI
· Minima OUTDOOR BE/MI
· Minima INDOOR : CA//SE
· Minima PRE-FRANCE
· Stage MINIMES
Section "Hors Stade"
· Présentation
· Minima pour les France
Section "Baby"
· Section 4-5 ans
·
Qualifié(e)s ACA
· 2016 Régionaux INDOOR
· 2016 Pré-France INDOOR
· 2016 France
Records ACA
· Benjamines
· Benjamins
· Minimes filles
· Minimes garçons
· Cadettes
· Cadets
· Juniors femmes
· Juniors hommes
· Espoirs femmes
· Espoirs hommes
· Seniors femmes
· Seniors hommes
· Vétérans femmes
· Vétérans hommes

La vie ACA 2015-16

· 28/2 : 347 coureurs
· 27/12 : 545 aux FA
· 19/12 : Le Noël ACA!!!
· 16/10 : ACA récompensé
· 16/10 : AG ACA
· 5/09 : faîtes du sport!
LES CROSS 2015-16
· 7/02 : Pré-France!
· 24/1 : 5 équipes aux Rgx
· 10/01 : 2ème MIF Dptx!
· 13/12:3ème MIF Lavaud
· 11/11 : CARRINGTON

RESULTATS 2015-16

· 28/2 : 6 aux Rgx EC!!!
· 28/2 : Robert 1er VH4!!!
· 27/2 : Athlé = jouer
· 21/2 : Noémie 1ère SF!!!
· 13/2 : un mauvais temps
· 6/02 : Anaëlle R3!
· 31/01 : Hondouville
· 30-31/1 : 54km marche
· 30-31/1 : Corentin IR4!
· 30/1 : Rgx des Lancers
· 23/01 : Kid's Athlé +PO
· 17/01 : 49 à Pt St Pierre
· 16-17/01 : Baptiste IR3!
· 16/01 : 5 lanceurs ACA
· 9/01 : Baptiste IR4!!!
· 3/01 : 58 à Ecouis
· 20/12 : 50 à Vandrimare
· 13/12 : 100% ACA
· 12/12 : Robin 54''29!!!
· 6/12 : 53 à B. Beaudouin
· 5/12 : Alicia 3ème en EC
· 5/12 : D1 pour Corentin
· 29/11 : 56 à Flipou!!!
· 28/11 : François= 974!!!
· 22/11 : 40 à Alizay
· 22/11 : 7 lanceurs ACA
· 21/11 : Léana 1ère BEF
· 8/11 : Robert 1er VH4
· 7/11 : EA&PO en nombre
· 1/11 : 53 à St Aubin!
· 25/10 : 52 à Charleval!
· 25/10 : Finish VH3!
· 18/10 : ACA= 42,195km
· 11/10 : L'ACA mobilisé!
· 11/10 : Jean 1er VH4!
· 11/10 : Ulices gère!
· 10/10 : Thierry qualifié!
· 4/10 : Cohésion BE!!!
· 4/10 : Pacy en équipe!
· 27/9 : Jean qualifié!!!
· 26/9 : 100km de Millau
· 20/9 : 9 podiums!!!
· 20/9 : Ulices sérieux!
· 19/9 : Guillot remporté!
· 13/09 : Champions Dptx!
· 30/08 : Alain LG 1er V2
Calendrier courses 2016
· Eure
· Seine-Maritime
· Calvados
· Manche
· Orne
·

LES PARTENAIRES
Les Sponsors
· SEPI
· AXA Castaing
· HARMONIE MUTUELLE
· Fabrice LERATE
· Garage ROUEN
· Les amis du four à pain
· MATMUT Rouen
Les élus
· LA MAIRIE
Les commerçants
· Intermarché
· Sport 2000
·

LA PRESSE
· L'impartial
·







FLASH INFO. !!!
· La canicule !!!
·


ARCHIVES
· Archives 2014-2015
· Archives 2013-2014
· Archives 2012-2013
· Archives 2011-2012
· Archives 2010-2011
DIVERS
· Contactez Moi
· Galerie Photo
· Recherche
·

Boite de dialogue

Vous devez être connecté pour dialoguer.

01/07/2022 01:04
Your kind words warmed my heart))

01/07/2022 00:37
The nice answer!

01/07/2022 00:18
Your kind words warmed my heart))

12/10/2015 18:46
encore une fois de plus !bernard,le poete nous epate!que dis je,nous montre la voie pour les annees futures!quel athlete et quel sante!c est un saint!bernard!

15/06/2015 11:29
une pensee a nos marathoniens de caen,bravo a vous tous.de plus un mot pour image la perf de bruno et thierry sur les 24h00enormissime!:
respect messieurs!

25/04/2015 17:54
Bravo à Robert et Gérard, 2 piliers de l'aca !!!!

19/04/2015 11:19
Bravo également à Lysiane et Justine !!!

13/04/2015 18:33
bravo a bernard,thierry et bruno pour vos perfs d ensemble!un bel esprit d equipe a l aca.

12/04/2015 22:21
Nous, on t'attend!!! car on remet ça l'année prochaine!!! c'est une superbe manifestation!!! Wink

10/04/2015 18:34
un petit coucou aux courageux de l aca qui vont courrir demain,les 4 et 6 heures de gravigny,bon courage,peut etre je vous accompagnerais l annee prochaine!bye.

Login

Pseudo

Mot de passe



Mot de passe oublié ?
Demandez-en un autre en cliquant ici.

Utilisateurs en ligne

· Invités en ligne : 1

· Membres en ligne : 0

· Membres enregistrés : 21,831
· Membre le plus récent : Timothyfels

A12.10) L'ACA au rendez-vous des régionaux!!!

Samedi 16 juin 2012
Régionaux stade des Benjamin(e)s-Minimes à Bernay


Tout d'abord, il faut savoir que 10 athlètes de l'Athlétic Club Andelysien avaient les minima dans une ou plusieurs disciplines pour participer à ces régionaux. Une belle performance de participation pour notre club. Mais malheureusement 3 d'entre eux n'y ont pas participé, Kylian et Robin pour des raisons familiales, et Virginie pour blessure, ce n'est que partie remise pour la saison prochaine...

Ensuite pour les 7 autres, ces régionaux ont été une superbe aventure sportive, avec de belles performances individuelles, des titres, et bien entendu quelques déceptions, mais le sport n'est pas une science exacte... Non!!! je veux dire que l'être humain n'est pas une machine, c'est-à-dire qu'on ne peut pas être constamment performant, surtout après une saison aussi intense!!! et je vous assure avec un oeil extérieur et du recul, on remarquait bien qu'un grand nombre des athlètes de tout club était fatigué, même les résultats en sont la preuve!!! Heureusement que la saison s'achève, et laisse place au repos, qui est un élément indéniable de l'entraînement!!!

Voici le détail des résultats pour chacun :

Notre minime Antoine PEYROU s'est sélectionné pour le 3000m marche athlétique :
Bravo à toi!!! échauffement très sérieux et un gestion de course bien menée!!! Avec le mérite d'avoir respecté la technicité de cette discipline qui est l'une des plus contraignantes, à telle point que la disqualification peut vite arriver!!!

Antoine a bouclé les 3000m en 18'38, proche de son record personnel de 18'25, avec un meilleur geste!!! et... au pied du podium!!! Bravo pour ta perf.

Notre 2ème minime Corentin HENRY s'est qualifié sur 3 lancers : poids, disque et javelot, ce qui est très bien, sachant qu'une grande partie de ta saison a été interrompue par une blessure au collège... Techniquement, le geste est là, on voit bien le travail!!! Mais, Corentin, il te manque la niak!!! l'explosivité, deviens 1 avec ton engin, et je t'assure qu'il va s'envoler, s'envoler... Et très très loin en plus... Alors à toi de jouer!!!
Ton lancer de poids atteind les 10m34, proche de ton record personnel de 10m44!!!
Ton lancer de disque est de 27m67, record personnel battu!!!


Ton lancer de javelot est de 32m94, record personnel battu!!!


Bravo pour tes 3 lancers, et explose pour être plus fort en cadet!!!

Notre benjamin Christophe TIRON s'est qualifié sur le 50m sprint... Eh!!! Christophe!!! on laisse pas ses pointes au collège, car courir un 50m à ce niveau là en running, ça laisse peu de chance pour faire une perf.

Bravo à toi pour tes 8''00 en super basket!!!

Notre minime fille Elodie TIRON qualifiée sur le lancer de disque!!! Ah!!! j'ai retrouvé une Elodie en mode compétition!!! mais comme je te l'ai dit, il faut qu'on revoit ta tenue de disque, car tu l'as trop accroché, et je ne comprends pas pourquoi!!! Rien de grave, juste une petite correction suffira sur les derniers entraînements de la saison!!!

Un jet a 23m21, à 25cm de ton record personnel, et loin de tes meilleurs lancers à l'entraînement!!! bravo, et persévère!!!

Notre benjamine Johanna METAYER qualifiée sur 2 lancers : disque et javelots. Ma pauvre!!! tu viens de montrer ce que je dis souvent!!! dans les lancers, il se peut qu'un jour, rien ne passe!!! et malheureusement pour toi, aucun jet, même avec la hargne et la motivation que l'on te connaît n'a pu faire quelque chose!!! c'est la loi du sport!!!


Dis-toi que cette journée va te faire grandir, il faut positiver ces défaites pour en faire un e force pour la saison prochaine... Alors vivement la prochaine compétition... De la saison prochaine!!!

Notre benjamine Anaëlle MARTIN qualifiée sur le 50m sprint, 50m haies, 1000m, longueur, lancer de javelot et lancer de disque, a laissé le 1000m, ne pouvant choisir que 5 épreuves pour ces régionaux... Très belles performances!!! même si je sais que le 50m sprint et le 50m haies n'ont pas été à la hauteur de tes attentes, mais comme je le dis souvent, il n'est pas évident d'être performant sur toutes les épreuves, tes résultats sur ces 2 épreuves, les haies en 9''6 et le sprint en 7''8, restent très honorables!!!

Pour le reste que dire!!!
le saut en longueur en 4m31, avec une vraie belle planche (sans rajout de la règle des 20cm) et en prime un record personnel battu!!! Super!!!

le lancer de Javelot à 22m10, record personnel battu!!! et... Championne régionale du lancer de javelot 2012!!! Enorme!!!
le lancer de disque à 28m97, record personnel battu!!! et ... Championne régionale du lancer de disque 2012!!!

Enorme, et quelle revanche avec 2011... Et quelle joie de voir cette belle mentalité quand Inès t'a pris à son dernier jet ton futur titre, et que vous vous êtes félicitées et encouragées, et qui t'a permis pour ton dernier jet de te surpasser afin d'obtenir ton titre!!! Athlète sur le stade!!! ami pour toujours!!!
Et bravo pour ton triathlon à 96 points de niveau régional 3, à 1 point de ton meilleur!!! Et 5ème des 11 benjamines qui ont pu réaliser un triathlon!!!

Notre benjamine Inès DELATOUCHE qualifiée sur 7 disciplines : 50m sprint, 50m haies, 100m, longueur, hauteur, lancer de poids et lancer de disque. Elle s'est désengagée du 50m haies et de la hauteur pour faire 5 épreuves.
Enorme, très belle compétition, puisque les résultats de tes épreuves te permettent d'obtenir ton meilleur triathlon avec 104 points et de niveau régional 2, et 1ère des 11 benjamines... Pour le détail de ses 5 épreuves :
50m sprint = 7''2, record personnel battu, et 3ème place régionale du 50m... Bravo!!!

100m = 14''4, record personnel battu... Bravo!!!
Saut en longueur = 4m39... Championne régionale du saut en longueur 2012!!! Enorme!!!

Lancer de poids = 8m21... On peut pas être au top partout!!!
Lancer de disque = 25m79... Record personnel battu!!! Et Vice-championne régionale du lancer de disque 2012!!!

toi aussi un grand bravo pour ton esprit sportif, commeje viens de le dire plus haut...

Et les podiums en image :
Podium de la 3ème place d'inès au 50m :

Podium de la 1ère place d'inès au saut en longueur :

Podium de la 1ère place d'Anäelle au lancer de javelot :

Podium de la 1ère place d'Anaëlle et de la 2ème place d'Inès au lancer de disque :


Et sans oublier, nos 2 superbes juges Séverine et Alvina pour leur investissement pour nos jeunes :

Et encore un grand merci à Didier pour ces superbes photos...
Page réalisée en 0,10 secondes
857,158 visites uniques