Dimanche 22 novembre 20151ère journée des lancers longs à Gaillon

1ère gelée, donc 1ère température négative, mais un superbe soleil qui a permis d’ensoleiller cette 1ère compétition des lancers longs !!! Ce premier contact de la saison pour nos 7 athlètes de l’ACA laisse de bons présages pour la suite de la saison, même si certaines de leurs performances n’ont pas été améliorées, elles restent de bons niveaux par rapport à la saison précédente !!! L’assiduité à l’entraînement et le plaisir de lancer seront la clé du succès !!! Et puis quel plaisir de voir les athlètes de l’ACA avec tant d’engouement pour les lancers longs !!! En voici les résultats de la matinée :
Maxime STALIN (ESM)
Disque 2kg = 27m88 de niveau D1- FÉLICITATION pour cette 1ère référence dans la catégorie des ESM, et qui en fait un nouveau record ACA TCM…

Alvina DELATOUCHE (ESF)
Disque 1kg = 20m42 de niveau D4- Quel dommage que tu ne le lèves pas, l’assiduité à l’entraînement sera primordiale pour que ta technique soit efficace !!!

Corentin HENRY (JUM)
Disque 1.75kg = 31m45 de niveau R6- Il est vrai ton plus mauvais jet mais avec une nouvelle technique déblocage, il ne reste plus qu’à travail la vitesse de ton bras pour voir tes jets plus efficaces, alors ne lâche rien…

Anaëlle MARTIN (CAF)
Javelot 600gr= 29m82 de niveau R3- Un bon jet, mais il manque une coordination entre ton hop et le passage de ton bras !!!

Disque 1kg = 28m03 de niveau R4- Un bon jet, mais ton pied pivot doit être plus dynamique pour s’harmoniser avec la vitesse de ton bras afin d’augmenter l’efficacité de ton jet !!!

Inès DELATOUCHE (CAF)
Disque 1kg = 28m10 de niveau R4- FÉLICITATION pour cette première référence dans la catégorie des CAF !!! Le travail technique et l’explosivité seront tes priorités pour ta progression…

Manon AUBLE (MIF)
Javelot 500gr = 20m32- BRAVO pour ce jet, mais maintenant, il va falloir que l’on travaille la technique si tu veux voir une réelle progression, y a plus qu’à faire équipe !!!

Disque 800gr = 20m83- BRAVO, techniquement pas grand-chose à dire, il ne reste plus qu’à dynamiser ta volte pour optimiser ton jet !!!

Charline LACLIE (MIF)
Disque 800gr = 20m10- En dessous de tes capacités, mais on retrouve une Charline combative, donc, ne lâche rien et laisse toi emmener par ton explosivité !!!

Et, MERCI à Didier qui a été jury au disque, et qui a un bonus supplémentaire pour répondre au manque de jury, celui d’être juge au marteau… Encore un GRAND MERCI !!!