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La vie ACA 2015-16
· 28/2 : 347 coureurs
· 27/12 : 545 aux FA
· 19/12 : Le Noël ACA!!!
· 16/10 : ACA récompensé
· 16/10 : AG ACA
· 5/09 : faîtes du sport!
LES CROSS 2015-16
· 7/02 : Pré-France!· 24/1 : 5 équipes aux Rgx
· 10/01 : 2ème MIF Dptx!
· 13/12:3ème MIF Lavaud
· 11/11 : CARRINGTON
RESULTATS 2015-16
· 28/2 : 6 aux Rgx EC!!!
· 28/2 : Robert 1er VH4!!!
· 27/2 : Athlé = jouer
· 21/2 : Noémie 1ère SF!!!
· 13/2 : un mauvais temps
· 6/02 : Anaëlle R3!
· 31/01 : Hondouville
· 30-31/1 : 54km marche
· 30-31/1 : Corentin IR4!
· 30/1 : Rgx des Lancers
· 23/01 : Kid's Athlé +PO
· 17/01 : 49 à Pt St Pierre
· 16-17/01 : Baptiste IR3!
· 16/01 : 5 lanceurs ACA
· 9/01 : Baptiste IR4!!!
· 3/01 : 58 à Ecouis
· 20/12 : 50 à Vandrimare
· 13/12 : 100% ACA
· 12/12 : Robin 54''29!!!
· 6/12 : 53 à B. Beaudouin
· 5/12 : Alicia 3ème en EC
· 5/12 : D1 pour Corentin
· 29/11 : 56 à Flipou!!!
· 28/11 : François= 974!!!
· 22/11 : 40 à Alizay
· 22/11 : 7 lanceurs ACA
· 21/11 : Léana 1ère BEF
· 8/11 : Robert 1er VH4
· 7/11 : EA&PO en nombre
· 1/11 : 53 à St Aubin!
· 25/10 : 52 à Charleval!
· 25/10 : Finish VH3!
· 18/10 : ACA= 42,195km
· 11/10 : L'ACA mobilisé!
· 11/10 : Jean 1er VH4!
· 11/10 : Ulices gère!
· 10/10 : Thierry qualifié!
· 4/10 : Cohésion BE!!!
· 4/10 : Pacy en équipe!
· 27/9 : Jean qualifié!!!
· 26/9 : 100km de Millau
· 20/9 : 9 podiums!!!
· 20/9 : Ulices sérieux!
· 19/9 : Guillot remporté!
· 13/09 : Champions Dptx!
· 30/08 : Alain LG 1er V2
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01/07/2022 01:04
Your kind words warmed my heart))
01/07/2022 00:37
The nice answer!
01/07/2022 00:18
Your kind words warmed my heart))
12/10/2015 18:46
encore une fois de plus !bernard,le poete nous epate!que dis je,nous montre la voie pour les annees futures!quel athlete et quel sante!c est un saint!bernard!
15/06/2015 11:29
une pensee a nos marathoniens de caen,bravo a vous tous.de plus un mot pour image la perf de bruno et thierry sur les 24h00enormissime!:
respect messieurs!
respect messieurs!
25/04/2015 17:54
Bravo à Robert et Gérard, 2 piliers de l'aca !!!!
19/04/2015 11:19
Bravo également à Lysiane et Justine !!!
13/04/2015 18:33
bravo a bernard,thierry et bruno pour vos perfs d ensemble!un bel esprit d equipe a l aca.
12/04/2015 22:21
Nous, on t'attend!!! car on remet ça l'année prochaine!!! c'est une superbe manifestation!!! 

10/04/2015 18:34
un petit coucou aux courageux de l aca qui vont courrir demain,les 4 et 6 heures de gravigny,bon courage,peut etre je vous accompagnerais l annee prochaine!bye.
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A2015-2016.12) Les régionaux Indoor : 4 médailles pour l'ACA !!!

La saison hivernale bat son plein pour les athlètes de l'ACA avec un RDV incontournable ce week end : les championnats régionaux indoor à partir de la catégorie « cadet ».
8 d'entre eux ont pu y participer puisqu'ils avaient réalisé les minimas requis, sur une ou plusieurs disciplines !
Les résultats de ce week end ont été au rendez-vous pour une grande majorité d'entre eux, avec en prime 2 titres de champion régional et 2 titres de vice-championne régionale :
Corentin Henry

Champion régional Junior au lancer de poids 6kg avec un jet à 12m97, et bien en dessous de tes capacités ….vivement les Pré-France !!

Champion régional cadet au saut en longueur avec un saut à 5m55 et record personnel explosé !!
60m : 8''01, record personnel battu et chrono qui demande qu'à descendre
200m : 26''78, pas mal après un beau concours de longueur !
Inès Delatouche

Vice championne régionale cadette au lancer de poids 3kg avec un jet à 11m31 et record personnel explosé...et ça va aller plus loin !!
Vice-championne sur le 60m haies avec un très bon chrono de 9''60, niveau IR3 ! Et le tout en sortant de blessure...la saison promet !!!

Saut en longueur : 4m27, et sans vitesse....ça laisse rêveur !! Il faut croire en tes capacités !!

Saut en longueur : 4m37, tu vaux largement mieux mais quand on est malade et que l'on a fait les lancers longs juste avant...pas facile de relancer la machine!!!
Maxime Stalin

60m : 7''81, tu vaux mieux, mais si le genou est douloureux, ça complique la performance !!
Robin Berthiaux

400m 54''13, Record personnel explosé « encore »!!!et une belle gestion de l'effort !!
60m 7''75, un beau chrono qui ne demande qu'à descendre !
200m : 24''17, très bon chrono...après une nuit blanche!!!Merci aux coachs et à Baptiste d'avoir insister pour que tu le cours !!!

400m 52''40, « ouf »..ça y est ton record personnel est battu, tu atteins le niveau IR3 et surtout tu t'es « bagarré » jusqu'au bout !!
60m : 7''75, un bon chrono , tu vaux mieux !
200m : 23''98, une belle course, relâche toi et fais toi plaisir à chaque foulée !!
Sans oublier d'immortaliser en photo les podiums régionaux de nos 3 athlètes :

Merci beaucoup à nos juges, Didier, toujours en cours de formation et Alicia et Isaline qui sont venues de nouveau « officier » ! Merci pour votre engagement pour l'ACA, pour votre bonne humeur et votre envie de partager!!!Ne changez rien !!
Et puis Corentin et Inès ont été heureux de faire connaissance de Willy VICOT !!! Est-ce un signe dans leur évolution de lanceur !!! Merci à Willy pour sa gentillesse…
