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La vie ACA 2015-16

· 28/2 : 347 coureurs
· 27/12 : 545 aux FA
· 19/12 : Le Noël ACA!!!
· 16/10 : ACA récompensé
· 16/10 : AG ACA
· 5/09 : faîtes du sport!
LES CROSS 2015-16
· 7/02 : Pré-France!
· 24/1 : 5 équipes aux Rgx
· 10/01 : 2ème MIF Dptx!
· 13/12:3ème MIF Lavaud
· 11/11 : CARRINGTON

RESULTATS 2015-16

· 28/2 : 6 aux Rgx EC!!!
· 28/2 : Robert 1er VH4!!!
· 27/2 : Athlé = jouer
· 21/2 : Noémie 1ère SF!!!
· 13/2 : un mauvais temps
· 6/02 : Anaëlle R3!
· 31/01 : Hondouville
· 30-31/1 : 54km marche
· 30-31/1 : Corentin IR4!
· 30/1 : Rgx des Lancers
· 23/01 : Kid's Athlé +PO
· 17/01 : 49 à Pt St Pierre
· 16-17/01 : Baptiste IR3!
· 16/01 : 5 lanceurs ACA
· 9/01 : Baptiste IR4!!!
· 3/01 : 58 à Ecouis
· 20/12 : 50 à Vandrimare
· 13/12 : 100% ACA
· 12/12 : Robin 54''29!!!
· 6/12 : 53 à B. Beaudouin
· 5/12 : Alicia 3ème en EC
· 5/12 : D1 pour Corentin
· 29/11 : 56 à Flipou!!!
· 28/11 : François= 974!!!
· 22/11 : 40 à Alizay
· 22/11 : 7 lanceurs ACA
· 21/11 : Léana 1ère BEF
· 8/11 : Robert 1er VH4
· 7/11 : EA&PO en nombre
· 1/11 : 53 à St Aubin!
· 25/10 : 52 à Charleval!
· 25/10 : Finish VH3!
· 18/10 : ACA= 42,195km
· 11/10 : L'ACA mobilisé!
· 11/10 : Jean 1er VH4!
· 11/10 : Ulices gère!
· 10/10 : Thierry qualifié!
· 4/10 : Cohésion BE!!!
· 4/10 : Pacy en équipe!
· 27/9 : Jean qualifié!!!
· 26/9 : 100km de Millau
· 20/9 : 9 podiums!!!
· 20/9 : Ulices sérieux!
· 19/9 : Guillot remporté!
· 13/09 : Champions Dptx!
· 30/08 : Alain LG 1er V2
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01/07/2022 01:04
Your kind words warmed my heart))

01/07/2022 00:37
The nice answer!

01/07/2022 00:18
Your kind words warmed my heart))

12/10/2015 18:46
encore une fois de plus !bernard,le poete nous epate!que dis je,nous montre la voie pour les annees futures!quel athlete et quel sante!c est un saint!bernard!

15/06/2015 11:29
une pensee a nos marathoniens de caen,bravo a vous tous.de plus un mot pour image la perf de bruno et thierry sur les 24h00enormissime!:
respect messieurs!

25/04/2015 17:54
Bravo à Robert et Gérard, 2 piliers de l'aca !!!!

19/04/2015 11:19
Bravo également à Lysiane et Justine !!!

13/04/2015 18:33
bravo a bernard,thierry et bruno pour vos perfs d ensemble!un bel esprit d equipe a l aca.

12/04/2015 22:21
Nous, on t'attend!!! car on remet ça l'année prochaine!!! c'est une superbe manifestation!!! Wink

10/04/2015 18:34
un petit coucou aux courageux de l aca qui vont courrir demain,les 4 et 6 heures de gravigny,bon courage,peut etre je vous accompagnerais l annee prochaine!bye.

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A2012-2013.03) 4 athlètes de l'ACA quaifiés pour les demi-finales France de cross!!!

Dimanche 3 février 2013
Régionaux de cross à Gruchet-Le-Valasse


Eh oui!!! une de nos plus longues sorties de la saison, une centaine de kilomètres des Andelys!!! Dommage que pour certain, ce fut une barrière pour ne pas venir, car cette compétition était l'un des rendez-vous majeur de la saison!!! pour d'autres, malheureusement, cloués au lit pour état grippal ou autres, la couette restait le meilleur terrain de récupération!!! et pour une partie des ados, le voyage scolaire au ski était un événement supplémentaire pour réduire l'effectif de l'ACA pour cette compet!!! profitez bien de votre semaine en montagne!!! Et, pourtant, 19 athlètes de l'ACA ont fait le déplacement pour défendre les couleurs du club!!!

En ce qui concerne la météo, température fraîche, avec un peu de vent, un ciel gris, mais pas de pluie. Pour les parcours, pas de difficulté majeur, presque roulant!!! mais les parcelles dans la prairie nous rappelaient que la pluie était bien tombée en quantité ces derniers jours!!! voir, ces dernières semaines!!!

Voici le déroulement de la compétition pour les athlètes de l'ACA :

tout d'abord, ce sont les vétérans qui ont donné l'exemple!!! et, je dis bravo!!! 8 vétérans, soit 2 équipes, merci d'avoir répondu présent!!! et, en plus, avec une motivation et un état d'esprit qui donne envie de refaire des compétitions en équipe!!!

voici l'ordre d'arrivée :
Bruno HENRY, 121ème
Pascal GUERARD, 140ème
Alain LE GUEN, 146ème
Christian TAMPIGNY, 158éme
classant une première équipe à la 25ème place

Alain GUYADER, 161ème
Philippe Noël, 169ème
François GRONDIN, 171ème
Jean-Claude MALAISE, 175ème.
classant une 2ème équipe à la 27ème place

La catégorie des poussines était représentée seulement par Alicia RADUREAU!!! quel dommage qu 'elle était seule!!! Bravo pour ta perf, tu finis à la 12ème place, en 3'58 du scratch, et tu es classée à la 6ème place sur les cross départementaux du 27.

La catégorie des poussins était représentée par 2 athlètes de l'ACA!!! dommage, on aurait largement pu avoir une équipe!!! Bravo à eux 2!!! Lucas HENRY finit à la 30ème place en 3'51 , soit à la 7ème place sur les cross départementaux du 27. Et, Erwan HUREL finit à la 65ème place, soit à la 13ème place sur les cross départementaux du 27.

Florian LAMOTTE, le seul représentant des Juniors finit à la 24ème place en 26'04. Merci d'avoir participé, je sais très bien que tu l'as fait pour le club!!! mais, il faudrait que tu sois plus assidu à l'entraînement!!! au fait, tu es qualifié pour la demi-finale France des cross à Eu du dimanche 17 février 2013!!!

Nos 2 cadets, dans un esprit club ont couru ce cross!!! Corentin HENRY a également donné le meilleur de lui même, finissant 46ème, et se qualifiant également pour les demi-finales France!!! malheureusement, Maxime STALIN a du abandonner pour des raisons de santé!!! il y aura des jours meilleurs!!!

Pour la catégorie des benjamines, Charline LACLIE, qui sortait d'une grippe, a fait une course de qualité puisqu'elle finit à la 18ème place, en 8'03 . Amelia ETANCELIN, nous fait une belle course en finissant à la 54ème place en 9'05. Et, Inès DELATOUCHE, qui sortait d'un état grippal, finit à la 75ème place, en 10'24. Bravo à toutes les 3.

Dans la catégorie des minimes filles, un peu de déception!!! Virginie HUREL a quelque peu loupé ce rendez-vous!!! eh oui, je sais que tu as fait trop de demi-fond dans le passé, et que ça ne te passionne plus!!! mais cette phase est importante dans la préparation de la saison, donc encore un effort!!! elle finit à la 38ème place en 12'52. Ensuite, Anaëlle MARTIN finit à la 42ème place en 13'05, belle première partie, mais la cassure s'est fait ressentir sur la dernière boucle!!! normal, tu viens de reprendre, il y a peu de temps!!! Mais, un grand bravo à toutes les 2, vous avez gagné votre qualification pour les demi-finales France.

Un bilan positif pour l'ACA puisque 4 de ses athlètes ont obtenu leur billet pour participer aux demi-finales des championnats de France de cross à Eu, le dimanche 17 février 2013!!! par contre, quel dommage que les benjamins et les minimes garçons de cette saison ne passent pas en mode compétition!!! et, surtout, la section « HORS STADE » est en manque de femme, alors, MESDAMES, si vous courez SEULE, et que vous cherchez un CLUB, n'hésitez pas à venir nous voir, l'ACA sera heureux de vous accompagner dans votre progression!!!
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