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La vie ACA 2015-16

· 28/2 : 347 coureurs
· 27/12 : 545 aux FA
· 19/12 : Le Noël ACA!!!
· 16/10 : ACA récompensé
· 16/10 : AG ACA
· 5/09 : faîtes du sport!
LES CROSS 2015-16
· 7/02 : Pré-France!
· 24/1 : 5 équipes aux Rgx
· 10/01 : 2ème MIF Dptx!
· 13/12:3ème MIF Lavaud
· 11/11 : CARRINGTON

RESULTATS 2015-16

· 28/2 : 6 aux Rgx EC!!!
· 28/2 : Robert 1er VH4!!!
· 27/2 : Athlé = jouer
· 21/2 : Noémie 1ère SF!!!
· 13/2 : un mauvais temps
· 6/02 : Anaëlle R3!
· 31/01 : Hondouville
· 30-31/1 : 54km marche
· 30-31/1 : Corentin IR4!
· 30/1 : Rgx des Lancers
· 23/01 : Kid's Athlé +PO
· 17/01 : 49 à Pt St Pierre
· 16-17/01 : Baptiste IR3!
· 16/01 : 5 lanceurs ACA
· 9/01 : Baptiste IR4!!!
· 3/01 : 58 à Ecouis
· 20/12 : 50 à Vandrimare
· 13/12 : 100% ACA
· 12/12 : Robin 54''29!!!
· 6/12 : 53 à B. Beaudouin
· 5/12 : Alicia 3ème en EC
· 5/12 : D1 pour Corentin
· 29/11 : 56 à Flipou!!!
· 28/11 : François= 974!!!
· 22/11 : 40 à Alizay
· 22/11 : 7 lanceurs ACA
· 21/11 : Léana 1ère BEF
· 8/11 : Robert 1er VH4
· 7/11 : EA&PO en nombre
· 1/11 : 53 à St Aubin!
· 25/10 : 52 à Charleval!
· 25/10 : Finish VH3!
· 18/10 : ACA= 42,195km
· 11/10 : L'ACA mobilisé!
· 11/10 : Jean 1er VH4!
· 11/10 : Ulices gère!
· 10/10 : Thierry qualifié!
· 4/10 : Cohésion BE!!!
· 4/10 : Pacy en équipe!
· 27/9 : Jean qualifié!!!
· 26/9 : 100km de Millau
· 20/9 : 9 podiums!!!
· 20/9 : Ulices sérieux!
· 19/9 : Guillot remporté!
· 13/09 : Champions Dptx!
· 30/08 : Alain LG 1er V2
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01/07/2022 01:04
Your kind words warmed my heart))

01/07/2022 00:37
The nice answer!

01/07/2022 00:18
Your kind words warmed my heart))

12/10/2015 18:46
encore une fois de plus !bernard,le poete nous epate!que dis je,nous montre la voie pour les annees futures!quel athlete et quel sante!c est un saint!bernard!

15/06/2015 11:29
une pensee a nos marathoniens de caen,bravo a vous tous.de plus un mot pour image la perf de bruno et thierry sur les 24h00enormissime!:
respect messieurs!

25/04/2015 17:54
Bravo à Robert et Gérard, 2 piliers de l'aca !!!!

19/04/2015 11:19
Bravo également à Lysiane et Justine !!!

13/04/2015 18:33
bravo a bernard,thierry et bruno pour vos perfs d ensemble!un bel esprit d equipe a l aca.

12/04/2015 22:21
Nous, on t'attend!!! car on remet ça l'année prochaine!!! c'est une superbe manifestation!!! Wink

10/04/2015 18:34
un petit coucou aux courageux de l aca qui vont courrir demain,les 4 et 6 heures de gravigny,bon courage,peut etre je vous accompagnerais l annee prochaine!bye.

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A2012-2013.11) Virginie HUREL de niveau IR3, Meilleure perf de l'ACA!!!

Dimanche 10 mars 2013
Equip'Athlé de la catégorie BE à CA à Val de Reuil

Cette compétition est un challenge en équipe de 4 à 6 athlètes, fondée sur une démarche collective avec un caractère ludique de l'athlétisme, puisque même si un club n'a pas les effectifs pour former une équipe, il est possible de faire une équipe mixte entre plusieurs clubs, voir une équipe à 2 au minimum, mais une équipe incomplète ne peut prétendre faire le challenge National Equip'Athlé!!!

Pour l'ACA, malheureusement aucune équipe complète pour diverses raisons (manque d'effectif, athlètes blessés, raisons personnelles, manque d'implication en compétition pour certains, …). Pour ceux qui étaient présents, cette compétition leurs permettait de faire les minima pour les régionaux BE-MI du dimanche 24 mars 2013. Nous avons fait des équipes de 2 , sauf pour notre BEM Christophe qui s'est retrouvé dans une équipe mixte, suite au faux bond de Kylian, ce n'est pas trop cool de pas nous prévenir!!! et l'équipe de BEF s'est retrouvée à 3 avec l'aide de Manon de l'EMS afin qu'elle y participe.

Donc 7 athlètes de l'ACA y ont participé!!! les résultats ont été très satisfaisants, voir de très bons niveaux, puisque de la catégorie des benjamin(e)s à minimes filles, les triathlons ont tous été de niveaux régionaux, du R5 à IR3!!! pour nos 2 cadets, les performances ont été très honorables, et la progression est bien au rendez-vous!!! les cotations sont très hautes pour obtenir le niveau régional, mais votre sérieux à l'entraînement va porter ses fruits sur la période estivale!!! Une chose est sure, et ça vaut pour vous tous!!! votre motivation et votre investissement dans ce sport très diversifié nous apportent que du bonheur lorsqu'on vous voit vous dépasser et montrer de quoi vous êtes capables!!! alors, continuez, et faîtes vous plaisir!!!

Voici les résultats de chacun, avec les commentaires du coach :
Christophe TIRON (BEM) :

Enfin!!! tu nous montres tes qualités!!! quel plaisir de voir que tu peux être sérieux en compétition!!! la preuve, tu finis 24ème sur les 87 benjamins avec ton meilleur triathlon de niveau R5!!! un mot : CONTINUE!!!

Charline LACLIE (BEF) :

Enorme!!! ton 2ème triathlon en tant que benjamines, et déjà de niveau R5. De plus, tu as obtenu les minimas pour les régionaux du 24 en saut en hauteur et au lancer de poids!!! tu finis 18ème sur les 68 benjamines!!!

Inès DELATOUCHE (BEF) :

Bravo, ton meilleur triathlon en salle!!! tu as remporté les 3 épreuves (50m plat / saut en hauteur / lancer), donc la 1ère place sur triathlon, de niveau R2!!! alors, continue à te faire plaisir, et lâche toi!!! ne te laisse pas submerger par le stress!!!

Anaëlle MARTIN (MIF) :

Ton premier triathlon en minimes!!! de niveau R4, donc un bon départ, et surtout un bon retour suite à ta blessure!!! de plus, sur cette journée, tu as obtenu les minimas au lancer de poids, le saut en longueur pour le 24!!! Maintenant, entraînements et motivation vont être ton socle pour continuer ta progression!!! tu finis 19ème sur les 67 minimes.

Virginie HUREL (MIF) :

Félicitation!!! ton meilleur triathlon, de niveau IR3!!! on rentre dans la cours des grands!!! pour ma part, je suis content, car je vois une Virginie plus épanouie, et beaucoup moins en mode « stress »!!! ce coups-ci, c'est ton père qui te bat en mode "stress"!!! alors, continue et ce sera que du bonheur!!! tu finis à la 2ème place.

Maxime STALIN (CAM) :

Bravo, tu as fait 3 épreuves, et tu améliores tes records personnels!!! pour ma part, ta motivation, ton sérieux à l'entraînement, ta découverte de ce sport pour ta première année me laissent aucun doute sur ta progression au fil des semaines, et surtout les résultats vont monter en flèche!!! alors garde ton état d'esprit et cette passion pour ce sport très complet!!! tu finis 11ème sur les 18 cadets qui ont osé faire 3 épreuves.

Corentin HENRY (CAM) :

2 épreuves, record personnel battu sur le 60m, et un bon lancer de poids!!! maintenant, il va falloir travailler ta poussée du bas du corps pour finir plus fort sur le haut du corps, afin de voir ton engin dépasser allègrement les 10m!!! donc, il ne faut rien lâcher, et cette année, on a un bon groupe de lanceurs, ce qui sera un facteur important dans cette évolution.

Un GRAND MERCI à Pascal pour son aide dans les conseils qu'il apporte en plus pour nos jeunes!!! lui aussi un grand mordu de ce sport!!!

Sans oublier notre SUPER JUGE Séverine, soutenue par notre photographe Didier!!!

Pour finir, voici le classement de nos équipes incomplètes :
Nos 2 cadets ont fini à la 15ème place sur les 16 équipes.
Nos 2 minimes filles ont fini à la 12ème place sur les 19 équipes.
Nos 3 benjamines (dont Manon de l'EMS) ont fini à la 6ème place sur les 19 équipes.

...LA RELEVE...TRES OCCUPEE!!!
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