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La vie ACA 2015-16
· 28/2 : 347 coureurs
· 27/12 : 545 aux FA
· 19/12 : Le Noël ACA!!!
· 16/10 : ACA récompensé
· 16/10 : AG ACA
· 5/09 : faîtes du sport!
LES CROSS 2015-16
· 7/02 : Pré-France!· 24/1 : 5 équipes aux Rgx
· 10/01 : 2ème MIF Dptx!
· 13/12:3ème MIF Lavaud
· 11/11 : CARRINGTON
RESULTATS 2015-16
· 28/2 : 6 aux Rgx EC!!!
· 28/2 : Robert 1er VH4!!!
· 27/2 : Athlé = jouer
· 21/2 : Noémie 1ère SF!!!
· 13/2 : un mauvais temps
· 6/02 : Anaëlle R3!
· 31/01 : Hondouville
· 30-31/1 : 54km marche
· 30-31/1 : Corentin IR4!
· 30/1 : Rgx des Lancers
· 23/01 : Kid's Athlé +PO
· 17/01 : 49 à Pt St Pierre
· 16-17/01 : Baptiste IR3!
· 16/01 : 5 lanceurs ACA
· 9/01 : Baptiste IR4!!!
· 3/01 : 58 à Ecouis
· 20/12 : 50 à Vandrimare
· 13/12 : 100% ACA
· 12/12 : Robin 54''29!!!
· 6/12 : 53 à B. Beaudouin
· 5/12 : Alicia 3ème en EC
· 5/12 : D1 pour Corentin
· 29/11 : 56 à Flipou!!!
· 28/11 : François= 974!!!
· 22/11 : 40 à Alizay
· 22/11 : 7 lanceurs ACA
· 21/11 : Léana 1ère BEF
· 8/11 : Robert 1er VH4
· 7/11 : EA&PO en nombre
· 1/11 : 53 à St Aubin!
· 25/10 : 52 à Charleval!
· 25/10 : Finish VH3!
· 18/10 : ACA= 42,195km
· 11/10 : L'ACA mobilisé!
· 11/10 : Jean 1er VH4!
· 11/10 : Ulices gère!
· 10/10 : Thierry qualifié!
· 4/10 : Cohésion BE!!!
· 4/10 : Pacy en équipe!
· 27/9 : Jean qualifié!!!
· 26/9 : 100km de Millau
· 20/9 : 9 podiums!!!
· 20/9 : Ulices sérieux!
· 19/9 : Guillot remporté!
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· 30/08 : Alain LG 1er V2
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01/07/2022 01:04
Your kind words warmed my heart))
01/07/2022 00:37
The nice answer!
01/07/2022 00:18
Your kind words warmed my heart))
12/10/2015 18:46
encore une fois de plus !bernard,le poete nous epate!que dis je,nous montre la voie pour les annees futures!quel athlete et quel sante!c est un saint!bernard!
15/06/2015 11:29
une pensee a nos marathoniens de caen,bravo a vous tous.de plus un mot pour image la perf de bruno et thierry sur les 24h00enormissime!:
respect messieurs!
respect messieurs!
25/04/2015 17:54
Bravo à Robert et Gérard, 2 piliers de l'aca !!!!
19/04/2015 11:19
Bravo également à Lysiane et Justine !!!
13/04/2015 18:33
bravo a bernard,thierry et bruno pour vos perfs d ensemble!un bel esprit d equipe a l aca.
12/04/2015 22:21
Nous, on t'attend!!! car on remet ça l'année prochaine!!! c'est une superbe manifestation!!! 

10/04/2015 18:34
un petit coucou aux courageux de l aca qui vont courrir demain,les 4 et 6 heures de gravigny,bon courage,peut etre je vous accompagnerais l annee prochaine!bye.
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A2012-2013.23) 5 athlètes de l'ACA à la finale des pointes d'or!!!

Pour cette finale régionale, 5 athlètes de l'ACA avaient réussi à obtenir les minimas pour participer à ce triathlon aux épreuves choisies par nos jeunes athlètes de la catégorie des benjamin(e)s à celle des minimes filles et garçons!!!

Nos athlètes se sont largement défendus puisqu'ils ont réalisés des triathlons de niveau régional, allant du R5 au R2, avec des confirmations de leur meilleur niveau de la saison, des records personnels battus, et pour l'un d'entre eux, une place sur le podium!!! Malheureusement, pour Virginie HUREL, le triathlon a pris fin après l'épreuve des haies, car ensuite pendant son échauffement à la longueur, elle a ressenti une douleur à la cheville!!! par prévention, le repos était le meilleur remède!!! Elle a donc réalisé un chrono de 13''07 sur le 80m haies. BRAVO à toi.

Voici les résultats de nos 4 autres athlètes :

50m sprint : 7''68
Javelot 500gr : 22m10
Triple saut : 8m56
Triathlon : 74 points – Niveau R5 – 25ème sur 57 benjamins.
Tu confirmes ton niveau R5, mais tu peux largement faire les 80 points pour être de niveau R4!!!

1000m : 3'33''50 – BRAVO, ton meilleur 1000m en extérieur
Longueur : 3m69 – enfin, tu bondis, avec encore de la persévérance, tu dois franchir les 4m00!!!
disque 600gr : 20m03 – BRAVO, record personnel battu!!!
Triathlon : 83 points – Niveau R4 – 16ème sur les 57 benjamines
EXCELLENT, ton meilleur triathlon, il faut continuer pour que ta 2ème année BEF soit aussi belle!!!

50m : 7''65 – tu reviens, mais sa manque d'explosivité!!!
Javelot 500gr : 24m47
Disque 800gr : 26m23 – moins de vitesse sur le début de ta volte, et le disque ira plus loin!!!
Triathlon : 84 points – Niveau R3 – 14ème sur les 56 minimes filles
TRES BIEN, ton meilleur triathlon de la saison à 1 point du R2!!!

50m : 7''54 – tu peux largement descendre le chrono!!!
Hauteur : 1m35 – il faut absolument ramener tes jambes si tu veux passer des barres plus hautes!!!
Disque 600gr : 27m07 – un bon jet!!!
Triathlon : 103 points – Niveau R2 – 3ème sur les 57 benjamines
EXCELLENT, une 3ème place régionale, et, ton meilleur triathlon extérieur!!!

Sans oublier, nos super juges qui étaient en nombre :
