Navigation
Les Foulées 2015
· AFFICHE 2015· Bulletin inscription 2015
· Parcours Foulées 2015
· Résultats 2015 1,1km
· Résultats 2015 2,2km
· Résultats 2015 4,8km
· Résultats 2015 10Km
· Résultats équipes 10km
LE CLUB ACA
· Saison 2016-2017· Inscription 2016-2017
· Catégorie d'âge 2016
Section "Stade"
· Présentation· Cotation MIF
· minima INDOOR : BE//MI
· Minima OUTDOOR BE/MI
· Minima INDOOR : CA//SE
· Minima PRE-FRANCE
· Stage MINIMES
Section "Hors Stade"
· Présentation· Minima pour les France
Section "Baby"
· Section 4-5 ans·
Qualifié(e)s ACA
· 2016 Régionaux INDOOR· 2016 Pré-France INDOOR
· 2016 France
Records ACA
· Benjamines· Benjamins
· Minimes filles
· Minimes garçons
· Cadettes
· Cadets
· Juniors femmes
· Juniors hommes
· Espoirs femmes
· Espoirs hommes
· Seniors femmes
· Seniors hommes
· Vétérans femmes
· Vétérans hommes
La vie ACA 2015-16
· 28/2 : 347 coureurs
· 27/12 : 545 aux FA
· 19/12 : Le Noël ACA!!!
· 16/10 : ACA récompensé
· 16/10 : AG ACA
· 5/09 : faîtes du sport!
LES CROSS 2015-16
· 7/02 : Pré-France!· 24/1 : 5 équipes aux Rgx
· 10/01 : 2ème MIF Dptx!
· 13/12:3ème MIF Lavaud
· 11/11 : CARRINGTON
RESULTATS 2015-16
· 28/2 : 6 aux Rgx EC!!!
· 28/2 : Robert 1er VH4!!!
· 27/2 : Athlé = jouer
· 21/2 : Noémie 1ère SF!!!
· 13/2 : un mauvais temps
· 6/02 : Anaëlle R3!
· 31/01 : Hondouville
· 30-31/1 : 54km marche
· 30-31/1 : Corentin IR4!
· 30/1 : Rgx des Lancers
· 23/01 : Kid's Athlé +PO
· 17/01 : 49 à Pt St Pierre
· 16-17/01 : Baptiste IR3!
· 16/01 : 5 lanceurs ACA
· 9/01 : Baptiste IR4!!!
· 3/01 : 58 à Ecouis
· 20/12 : 50 à Vandrimare
· 13/12 : 100% ACA
· 12/12 : Robin 54''29!!!
· 6/12 : 53 à B. Beaudouin
· 5/12 : Alicia 3ème en EC
· 5/12 : D1 pour Corentin
· 29/11 : 56 à Flipou!!!
· 28/11 : François= 974!!!
· 22/11 : 40 à Alizay
· 22/11 : 7 lanceurs ACA
· 21/11 : Léana 1ère BEF
· 8/11 : Robert 1er VH4
· 7/11 : EA&PO en nombre
· 1/11 : 53 à St Aubin!
· 25/10 : 52 à Charleval!
· 25/10 : Finish VH3!
· 18/10 : ACA= 42,195km
· 11/10 : L'ACA mobilisé!
· 11/10 : Jean 1er VH4!
· 11/10 : Ulices gère!
· 10/10 : Thierry qualifié!
· 4/10 : Cohésion BE!!!
· 4/10 : Pacy en équipe!
· 27/9 : Jean qualifié!!!
· 26/9 : 100km de Millau
· 20/9 : 9 podiums!!!
· 20/9 : Ulices sérieux!
· 19/9 : Guillot remporté!
· 13/09 : Champions Dptx!
· 30/08 : Alain LG 1er V2
Calendrier courses 2016
· Eure· Seine-Maritime
· Calvados
· Manche
· Orne
·
LES PARTENAIRES
Les Sponsors
· SEPI· AXA Castaing
· HARMONIE MUTUELLE
· Fabrice LERATE
· Garage ROUEN
· Les amis du four à pain
· MATMUT Rouen
Les élus
· LA MAIRIELes commerçants
· Intermarché· Sport 2000
·
LA PRESSE
· L'impartial·
FLASH INFO. !!!
· La canicule !!!·
ARCHIVES
· Archives 2014-2015· Archives 2013-2014
· Archives 2012-2013
· Archives 2011-2012
· Archives 2010-2011
DIVERS
· Contactez Moi· Galerie Photo
· Recherche
·
Boite de dialogue
Vous devez être connecté pour dialoguer.
01/07/2022 01:04
Your kind words warmed my heart))
01/07/2022 00:37
The nice answer!
01/07/2022 00:18
Your kind words warmed my heart))
12/10/2015 18:46
encore une fois de plus !bernard,le poete nous epate!que dis je,nous montre la voie pour les annees futures!quel athlete et quel sante!c est un saint!bernard!
15/06/2015 11:29
une pensee a nos marathoniens de caen,bravo a vous tous.de plus un mot pour image la perf de bruno et thierry sur les 24h00enormissime!:
respect messieurs!
respect messieurs!
25/04/2015 17:54
Bravo à Robert et Gérard, 2 piliers de l'aca !!!!
19/04/2015 11:19
Bravo également à Lysiane et Justine !!!
13/04/2015 18:33
bravo a bernard,thierry et bruno pour vos perfs d ensemble!un bel esprit d equipe a l aca.
12/04/2015 22:21
Nous, on t'attend!!! car on remet ça l'année prochaine!!! c'est une superbe manifestation!!! 

10/04/2015 18:34
un petit coucou aux courageux de l aca qui vont courrir demain,les 4 et 6 heures de gravigny,bon courage,peut etre je vous accompagnerais l annee prochaine!bye.
Login
Utilisateurs en ligne
· Invités en ligne : 1
· Membres en ligne : 0
· Membres enregistrés : 21,831
· Membre le plus récent : Timothyfels
· Membres en ligne : 0
· Membres enregistrés : 21,831
· Membre le plus récent : Timothyfels
A2013-2014.01) un début prometteur pour les jeunes de l'ACA!!!

Voici la première compétition « stade » pour ce début de saison 2013-2014. Elle comprenait un Kid's athlétic pour les écoles d'athlétisme, et d'un triathlon pour les catégories des benjamins à minimes !!! cette manifestation était clôturée par une remise de récompenses pour tous les écoles d'athlétisme, et pour les triathlons, les 3 meilleurs de chaque catégorie étaient récompensés !!! de plus, le CDA 27 récompensait tous les athlètes présents, classés sur le challenge Marcel Guillot au niveau départemental !!!
12 athlètes de l'ACA ont fait le déplacement pour cette compétition de début de saison. Tout d'abord, nos écoles d'athlétisme Romain, Léana et Lucile ont participé aux ateliers du kid'athlé qui proposait une course d'endurance de 6', le relais marche, le relais en épingle, lancer de précision, lancer de balle à genoux, le saut en croix, les sauts de grenouilles et saut dans cerceaux.

Ensuite nos poussin(e)s Lucie, Oréline et Lucas ont réalisé un triathlon comprenant un lancer de Vortex, un pentabond et un 50m plat
Et, nos benjamin(e)s ont réalisé un triathlon, les épreuves étaient :
50m plat, saut en longueur et lancer de javelot pour Manon.
50m plat, saut en longueur et lancer de poids pour Charline.
50m plat, saut en hauteur et lancer de poids pour Inès.
50m plat, saut en longueur et lancer de javelot pour Christophe.
Enfin, les triathlons de nos 2 minimes ont été :
50m plat, saut en longueur et lancer de javelot pour Anaëlle.
50m plat, saut en longueur et lancer de poids pour Brandon.

De beaux résultats pour nos jeunes, puisque de nouveaux records personnels ont été réalisés, des beaux résultats sur triathlon qui ont permis à 5 d'entre eux de monter sur une des marches du podium et nos écoles d'athlé sont montés sur la 1ère marche du podium en équipe !!! un GRAND BRAVO pour Brandon qui découvre l'athlétisme et commence sa première compétition sans une grosse préparation, ce qui nous permet d'avoir des résultats de départ, il ne reste plus qu'à travailler pour voir une progression qui ne se fera pas attendre !!!

Voici les résultats de nos athlètes :
les écoles d'athlétisme Lucile HENRY, Romain AUBLE, Léana MARTIN et un athlète de Louviers ont fini sur la 1ère marche du podium du Kid's athlé !!! BRAVO !!!

Lucie COESMON (POF)
lancer de vortex : 18m99 BRAVO, record personnel battu !!!
pentabond : 10m25 BRAVO, record personnel battu !!!
50m plat : 8''48 BRAVO, record personnel battu !!!
Triathlon = 75 points, Ton meilleur triathlon !!! BRAVO

Oréline FLORENT (POF)
lancer de vortex : 19m99 BRAVO, record personnel battu !!!
pentabond : 8m90 BRAVO, record personnel battu !!!
50m plat : 8''91 BRAVO, une première référence sur la distance !!!
Triathlon = 64 points, un beau triathlon !!! BRAVO

Lucas HENRY (POM)
lancer de vortex : 34m41 BELLE PERFORMANCE, record personnel battu !!!
pentabond : 8m10 Il va falloir travailler la détente !!! BRAVO, record personnel battu !!!
50m plat : 8''85 BRAVO, une première référence sur la distance !!!
Triathlon = 68 points, Ton meilleur triathlon !!! BRAVO

Charline LACLIE (BEF)
50m plat : 7''85 plus de réactivité au départ !!!
longueur : 3m71 BRAVO, record personnel battu !!!
lancer de poids 2kg : 7m85 Excellent, record personnel battu !!!
Triathlon = 77 points niveau R5. Un bon triathlon pour la reprise !!!

Manon AUBLE (BEF)
50m plat : 7''76 BRAVO, record personnel battu !!!
longueur : 3m98 quand tes marques seront réglées, les 4m seront largement dépassés !!!
lancer de javelot 400gr : 12m91 BRAVO, record personnel battu !!!
Triathlon = 79 points niveau R5. Ton meilleur triathlon à 1 point du R4 !!!

Inès DELATOUCHE (BEF)
50m plat : 7''43 plus de réactivité au départ !!!
saut en hauteur : 1m40 ENORME !!! record personnel battu !!!
lancer de poids 2kg : 9m69, un bon jet, il ne reste plus qu'à travailler cette technique pour le 3kg !!!
Triathlon = 104 points niveau R2. Une très bonne reprise !!!

Christophe TIRON (BEM)
lancer de javelot 500gr :22m19 BRAVO, record personnel battu !!!
longueur : 3m60 Il va falloir se mobiliser !!! tu vaux largement mieux !!!
50m plat : 8''05 de même il va falloir se mobiliser !!! tu vaux largement mieux !!!
Triathlon = 65 points niveau R6, Forcément un petit triathlon !!!

Anaëlle MARTIN (MIF)
50m plat : 8''02 Dommage d'être restée collée dans les starts !!!
longueur : 4m12 la souplesse de course et le passage du bassin vont être ta priorité !!!
lancer de javelot 500gr : 27m95, Excellent, record personnel battu !!!
Triathlon = 75 points niveau R4. Un bon départ !!!

Brandon GUERARD (MIM)
lancer de poids 4kg : 8m62 BRAVO, une belle référence de départ !!!
longueur : 3m42, une première référence que l'on va vite faire oublier !!!
50m plat : 8''06 PAS MAL !!! et en BASKET!!!encore BRAVO !!!
Triathlon = 45 points niveau D2 pour un premier triathlon, encore 15 points, et tu prends un niveau régional !!!

Sans oublier, nos juges Séverine et Didier au lancer de poids !!! et nos ados Maëlys, Florian et Maxime qui sont venus pour encadrer et conseiller nos athlètes !!! encore un GRAND MERCI !!! Merci à Anaëlle qui a encadrer également le Kid's athlé !!!
