Navigation

Les Foulées 2015
· AFFICHE 2015
· Bulletin inscription 2015
· Parcours Foulées 2015
· Résultats 2015 1,1km
· Résultats 2015 2,2km
· Résultats 2015 4,8km
· Résultats 2015 10Km
· Résultats équipes 10km
LE CLUB ACA
· Saison 2016-2017
· Inscription 2016-2017
· Catégorie d'âge 2016
Section "Stade"
· Présentation
· Cotation MIF
· minima INDOOR : BE//MI
· Minima OUTDOOR BE/MI
· Minima INDOOR : CA//SE
· Minima PRE-FRANCE
· Stage MINIMES
Section "Hors Stade"
· Présentation
· Minima pour les France
Section "Baby"
· Section 4-5 ans
·
Qualifié(e)s ACA
· 2016 Régionaux INDOOR
· 2016 Pré-France INDOOR
· 2016 France
Records ACA
· Benjamines
· Benjamins
· Minimes filles
· Minimes garçons
· Cadettes
· Cadets
· Juniors femmes
· Juniors hommes
· Espoirs femmes
· Espoirs hommes
· Seniors femmes
· Seniors hommes
· Vétérans femmes
· Vétérans hommes

La vie ACA 2015-16

· 28/2 : 347 coureurs
· 27/12 : 545 aux FA
· 19/12 : Le Noël ACA!!!
· 16/10 : ACA récompensé
· 16/10 : AG ACA
· 5/09 : faîtes du sport!
LES CROSS 2015-16
· 7/02 : Pré-France!
· 24/1 : 5 équipes aux Rgx
· 10/01 : 2ème MIF Dptx!
· 13/12:3ème MIF Lavaud
· 11/11 : CARRINGTON

RESULTATS 2015-16

· 28/2 : 6 aux Rgx EC!!!
· 28/2 : Robert 1er VH4!!!
· 27/2 : Athlé = jouer
· 21/2 : Noémie 1ère SF!!!
· 13/2 : un mauvais temps
· 6/02 : Anaëlle R3!
· 31/01 : Hondouville
· 30-31/1 : 54km marche
· 30-31/1 : Corentin IR4!
· 30/1 : Rgx des Lancers
· 23/01 : Kid's Athlé +PO
· 17/01 : 49 à Pt St Pierre
· 16-17/01 : Baptiste IR3!
· 16/01 : 5 lanceurs ACA
· 9/01 : Baptiste IR4!!!
· 3/01 : 58 à Ecouis
· 20/12 : 50 à Vandrimare
· 13/12 : 100% ACA
· 12/12 : Robin 54''29!!!
· 6/12 : 53 à B. Beaudouin
· 5/12 : Alicia 3ème en EC
· 5/12 : D1 pour Corentin
· 29/11 : 56 à Flipou!!!
· 28/11 : François= 974!!!
· 22/11 : 40 à Alizay
· 22/11 : 7 lanceurs ACA
· 21/11 : Léana 1ère BEF
· 8/11 : Robert 1er VH4
· 7/11 : EA&PO en nombre
· 1/11 : 53 à St Aubin!
· 25/10 : 52 à Charleval!
· 25/10 : Finish VH3!
· 18/10 : ACA= 42,195km
· 11/10 : L'ACA mobilisé!
· 11/10 : Jean 1er VH4!
· 11/10 : Ulices gère!
· 10/10 : Thierry qualifié!
· 4/10 : Cohésion BE!!!
· 4/10 : Pacy en équipe!
· 27/9 : Jean qualifié!!!
· 26/9 : 100km de Millau
· 20/9 : 9 podiums!!!
· 20/9 : Ulices sérieux!
· 19/9 : Guillot remporté!
· 13/09 : Champions Dptx!
· 30/08 : Alain LG 1er V2
Calendrier courses 2016
· Eure
· Seine-Maritime
· Calvados
· Manche
· Orne
·

LES PARTENAIRES
Les Sponsors
· SEPI
· AXA Castaing
· HARMONIE MUTUELLE
· Fabrice LERATE
· Garage ROUEN
· Les amis du four à pain
· MATMUT Rouen
Les élus
· LA MAIRIE
Les commerçants
· Intermarché
· Sport 2000
·

LA PRESSE
· L'impartial
·







FLASH INFO. !!!
· La canicule !!!
·


ARCHIVES
· Archives 2014-2015
· Archives 2013-2014
· Archives 2012-2013
· Archives 2011-2012
· Archives 2010-2011
DIVERS
· Contactez Moi
· Galerie Photo
· Recherche
·

Boite de dialogue

Vous devez être connecté pour dialoguer.

01/07/2022 01:04
Your kind words warmed my heart))

01/07/2022 00:37
The nice answer!

01/07/2022 00:18
Your kind words warmed my heart))

12/10/2015 18:46
encore une fois de plus !bernard,le poete nous epate!que dis je,nous montre la voie pour les annees futures!quel athlete et quel sante!c est un saint!bernard!

15/06/2015 11:29
une pensee a nos marathoniens de caen,bravo a vous tous.de plus un mot pour image la perf de bruno et thierry sur les 24h00enormissime!:
respect messieurs!

25/04/2015 17:54
Bravo à Robert et Gérard, 2 piliers de l'aca !!!!

19/04/2015 11:19
Bravo également à Lysiane et Justine !!!

13/04/2015 18:33
bravo a bernard,thierry et bruno pour vos perfs d ensemble!un bel esprit d equipe a l aca.

12/04/2015 22:21
Nous, on t'attend!!! car on remet ça l'année prochaine!!! c'est une superbe manifestation!!! Wink

10/04/2015 18:34
un petit coucou aux courageux de l aca qui vont courrir demain,les 4 et 6 heures de gravigny,bon courage,peut etre je vous accompagnerais l annee prochaine!bye.

Login

Pseudo

Mot de passe



Mot de passe oublié ?
Demandez-en un autre en cliquant ici.

Utilisateurs en ligne

· Invités en ligne : 2

· Membres en ligne : 0

· Membres enregistrés : 21,831
· Membre le plus récent : Timothyfels

A2013-2014.02) Les benjamines de l'ACA remportent le cross A. LAVAUD!!!

Dimanche 8 décembre 2013
Cross A. Lavaud à Evreux


Une météo super clémente, soleil et douceur, pour courir ce cross qui présente de très beaux parcours !!! 37 athlètes de l'ACA se sont élancés sur ce cross, et, ma première pensée ira à ceux qui sont venus courir la veille sur les 6 heures du Téléthon, car pour certains les jambes ont du être très lourdes au fil des kilomètres, et l'arrivée a du être de bonne augure !!! ensuite, je suis satisfait par vos résultats ou chacun a donné le meilleur de ces capacités, et a représenté les couleurs du club avec beaucoup avec beaucoup d'allure !!! Encore BRAVO pour vos résultats !!!

Félicitations aux benjamines !!! Tout d'abord, Charline remporte la course, suivie de Manon AUBLE qui monte sur la 2ème place du podium !!! et, vu que le cross est une histoire d'équipe la 7ème place de Alicia RADUREAU et la 11ème place de Lucie COESNON, permettent à nos 4 benjamines de remporter la course en équipe !!! Enfin, une deuxième équipe se classe à la 4ème place sur les 4 équipes classées, avec un beau résultat collectif grâce aux performances de chacune !!! Et, je tiens à souligner le grand mental de Lorna qui termine le cross de manière très honorable !!!

Voici 2 phases à ne pas négliger lors d'une compétition :
La préparation des dossards :

l'échauffement :

Voici en détail les résultats de nos athlètes
Les éveils ont participé à un Kid's cross, les voici en images :

Les poussin(e)s ont couru un 6 minutes :
Natan DUPUIS a couru 880m
Romain AUBLE a couru 1130m
Erwan DELATOUCHE a couru 1225m
Aziliz BOUYSSY a couru 1250m
Léana MARTIN a couru 1320m
Paul MESLAGE a couru 1395m

Les benjamines ont couru 2069m
1ère Charline LACLIE en 8'05
2ème Manon AUBLE en 8'09
7ème Alicia RADUREAU en 8'44
11ème Lucie COESNON en 8''52
soit la 1ère équipe au classement !!!
12ème Amélia ETANCELIN en 8'56
23ème Emelyne GRONDIN en 9'38
28ème Felicie CANIVET en 10'11
29ème Eva MESLAGE en 10'20
soit la 4ème équipe au classement !!!
32ème Lorna ETANCELIN

Les benjamins et minimes filles ont couru 2794m
5ème benjamin Kevin DAGUET en 11'32
9ème benjamin Lucas HENRY en 11'40
32ème Hugo DEUMIER
17ème minime fille Anaëlle MARTIN
18ème minime fille Anastacia PACIARELLI
31ème minime fille Inès DELATOUCHE. AIEEE entorse à la cheville, repos oblige !!!

Les cadets ont couru 3709m
15ème Baptiste CORSY en 13'50
19ème Robin BERTHIAUX en 14'00
26ème Corentin HENRY en 16'16

Les juniors et vétérans hommes ont couru 5970m
9ème junior Nicolas TAMPIGNY en 22'16
12ème junior Maxime STALIN en 27'54
52ème VH Alain LE GUEN en 24'26
55ème VH Pascal GUERARD en 24'36
57ème VH Laurent DUCHENE en 24'40
68ème VH AlainGUYADER en 25'40
soit la 12ème équipe au classement
85ème VH François GRONDIN en 28'41
89ème VH Jean-Claude MALAISE en 30'38

Notre coureur Sébastien AUBLE réalise une belle performance sur 3709m des non licenciés FFA puisqu'il boucle la distance en 14'46 prenant la 7ème place au scratch, et la 2ème place en vétérans !!! c'est beau de vieillir !!!
Page réalisée en 0,20 secondes
856,465 visites uniques