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La vie ACA 2015-16

· 28/2 : 347 coureurs
· 27/12 : 545 aux FA
· 19/12 : Le Noël ACA!!!
· 16/10 : ACA récompensé
· 16/10 : AG ACA
· 5/09 : faîtes du sport!
LES CROSS 2015-16
· 7/02 : Pré-France!
· 24/1 : 5 équipes aux Rgx
· 10/01 : 2ème MIF Dptx!
· 13/12:3ème MIF Lavaud
· 11/11 : CARRINGTON

RESULTATS 2015-16

· 28/2 : 6 aux Rgx EC!!!
· 28/2 : Robert 1er VH4!!!
· 27/2 : Athlé = jouer
· 21/2 : Noémie 1ère SF!!!
· 13/2 : un mauvais temps
· 6/02 : Anaëlle R3!
· 31/01 : Hondouville
· 30-31/1 : 54km marche
· 30-31/1 : Corentin IR4!
· 30/1 : Rgx des Lancers
· 23/01 : Kid's Athlé +PO
· 17/01 : 49 à Pt St Pierre
· 16-17/01 : Baptiste IR3!
· 16/01 : 5 lanceurs ACA
· 9/01 : Baptiste IR4!!!
· 3/01 : 58 à Ecouis
· 20/12 : 50 à Vandrimare
· 13/12 : 100% ACA
· 12/12 : Robin 54''29!!!
· 6/12 : 53 à B. Beaudouin
· 5/12 : Alicia 3ème en EC
· 5/12 : D1 pour Corentin
· 29/11 : 56 à Flipou!!!
· 28/11 : François= 974!!!
· 22/11 : 40 à Alizay
· 22/11 : 7 lanceurs ACA
· 21/11 : Léana 1ère BEF
· 8/11 : Robert 1er VH4
· 7/11 : EA&PO en nombre
· 1/11 : 53 à St Aubin!
· 25/10 : 52 à Charleval!
· 25/10 : Finish VH3!
· 18/10 : ACA= 42,195km
· 11/10 : L'ACA mobilisé!
· 11/10 : Jean 1er VH4!
· 11/10 : Ulices gère!
· 10/10 : Thierry qualifié!
· 4/10 : Cohésion BE!!!
· 4/10 : Pacy en équipe!
· 27/9 : Jean qualifié!!!
· 26/9 : 100km de Millau
· 20/9 : 9 podiums!!!
· 20/9 : Ulices sérieux!
· 19/9 : Guillot remporté!
· 13/09 : Champions Dptx!
· 30/08 : Alain LG 1er V2
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01/07/2022 01:04
Your kind words warmed my heart))

01/07/2022 00:37
The nice answer!

01/07/2022 00:18
Your kind words warmed my heart))

12/10/2015 18:46
encore une fois de plus !bernard,le poete nous epate!que dis je,nous montre la voie pour les annees futures!quel athlete et quel sante!c est un saint!bernard!

15/06/2015 11:29
une pensee a nos marathoniens de caen,bravo a vous tous.de plus un mot pour image la perf de bruno et thierry sur les 24h00enormissime!:
respect messieurs!

25/04/2015 17:54
Bravo à Robert et Gérard, 2 piliers de l'aca !!!!

19/04/2015 11:19
Bravo également à Lysiane et Justine !!!

13/04/2015 18:33
bravo a bernard,thierry et bruno pour vos perfs d ensemble!un bel esprit d equipe a l aca.

12/04/2015 22:21
Nous, on t'attend!!! car on remet ça l'année prochaine!!! c'est une superbe manifestation!!! Wink

10/04/2015 18:34
un petit coucou aux courageux de l aca qui vont courrir demain,les 4 et 6 heures de gravigny,bon courage,peut etre je vous accompagnerais l annee prochaine!bye.

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A2013-2014.09) Des résultats très satisfaisants pour les lanceurs de l'ACA!!!

Samedi 11 janvier 2014
1ère journée des lancers longs à Val de Reuil

6 athlètes de l'ACA ont réalisé cette compétition dans des conditions climatiques très agréables puisque le soleil était présent rendant la température idéale pour ces lancers longs hivernaux !!!

Nos minimes filles réalisent de belles performances pour cette première approche sur les lancers longs !!! lancers longs qui seront un rendez-vous important pour la période estivale !!!
Anaëlle MARTIN améliore son record personnel avec un jet de 28m55, et donc améliore le record du club dans la catégorie des minimes filles. Ensuite, pour une reprise au lancer de disque, elle réalise un jet à 25m24. BRAVO pour tes performances !!!

Inès DELATOUCHE réalise ses premiers résultats sur les lancers dans la catégorie des minimes filles, avec un jet au javelot à 16m37, et au disque à 26m68. Des premières références très satisfaisantes !!!

Notre cadette Élodie TIRON lance son javelot à 18m86, améliorant le record du club dans sa catégorie, et par le fait son record de 1m62, et son disque à 21m33, pas très loin de son record personnel !!! un bon début qui mérite de plus gros résultat, et la recette va être le mental, et une finition plus rapide de ton bras !!! alors au travail !!!

Notre cadet Corentin HENRY vit une période de doute !!! un gros travail à l'entraînement avec des jets supérieurs qu'en compétition !!! ne lâche rien car ton sérieux et ton assiduité feront forcément la différence !!! alors, on va se contenter des 30m65 qui devient ta meilleure perf, et donc le nouveau record du club chez les cadets !!! BRAVO...

Notre junior Florian LAMOTTE réalise une superbe performance de niveau R3 avec un jet à 36m34 qui devient ton meilleur jet, et tu augmentes de nouveau le record du club !!! maintenant, je te mets pas la pression mais ton objectif devient les 40m !!! un niveau IR4, ce qui a été ton meilleur niveau au javelot !!!

Notre VH2 Didier DELATOUCHE qui lance son javelot à 23m35, pas très loin de ta meilleure performance, et réalise son meilleur jet au disque de 3m27, soit à 24m64 !!! un SUPER jet pour notre VH2 qui lui permet d'afficher un nouveau record club chez les vétérans !!! ENORME !!!

Merci à notre MAGNIFIQUE Séverine HENRY, juge « lancer de disque TC H/F ».
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