Samedi 22 mars 2014Régionaux de durée de marche à Vernon

Que vous ayez 6 ans comme notre petite Gaillard Maëlle ou 41 ans comme notre vétéran Bruno, l'enjeu de cette discipline reste le même, une technique de marche irréprochable !!! la marche athlétique est une discipline de l'athlétisme qui demande beaucoup de rigueur et reste très exigeante !!! puisque tous les athlètes doivent attaquer chaque pas du talon, avec la jambe tendue, et le déroulé du pied au sol doit se faire du talon aux orteils, et au moment que ces orteils quittent le sol, le talon de l'autre pied doit toucher le sol afin d'effectuer le même déroulé, ce qui signifie que les pieds ne doivent jamais être en suspension en même temps (comme pour la course à pied), et qu’un pied doit être au contact au sol à chaque foulée !!!afin que les pieds ne soient jamais en suspension !!! C'est 14 athlètes de l'ACA qui nous ont fait une très belle démonstration de cette discipline, et les résultats ont été très satisfaisants techniquement, et les performances personnelles en ont donc été beaucoup plus REMARQUABLE !!!

Tout d'abord, cette manifestation commence de façon ludique avec la participation des écoles d’athlétisme et les poussin(e)s, pour que cette discipline soit reconnue au même titre des lancers, des courses et des sauts.

Nos 2 écoles d'athlétisme ouvrent le bal avec une très belle démonstration de marche, et Lucile HENRY et Maëlle HUREL franchissent la ligne d'arrivée de ces 500 mètres avec beaucoup de panache !!! BRAVO !!! nous sommes en attente des résultats

Les poussin(e)s continuent sur la même lancée puisqu'ils nous réalisent une belle prestation technique sur la distance de 1000m avec des chronos en attente, mais :
Louis HERBE monte sur la 2ème marche du podium
Erwan HUREL monte sur la 3ème marche du podium
Erwan DELATOUCHE, un peu raide !!! mais nous montre une grande volonté...
Léana MARTIN nous montre une belle technique qui demande de la vitesse !!!

Ensuite, les régionaux ont pris place pour les autres catégories, même si c'est une compétition officielle, la première valeur à ne jamais oublier, est le PLAISIR que cette activité nous procure, sinon, il ne sert à rien de continuer !!!
Donc, L'heure de marche représentée par notre couple coachnono et coachsésé, avec une mention REMARQUABLE pour coachsésé qui réalise cette épreuve sans entraînements, mais juste en gérant l'effort et le geste !!! de plus un GRAND MERCI aux jeunes athlètes et parents du club pour vos nombreux encouragements !!! ils réalisent :
6742m pour notre coachsésé, à 186m de sa meilleure performance sur l'heure !!!
9141m pour notre coachnono, pas très loin de sa meilleure performance de 9502m !!!

Suivi des :
10 minutes de marche pour nos benjamin(e)s qui montrent l'intérêt de l'ACA pour cette discipline et surtout l'investissement de nos jeunes athlètes !!!
Lucie COESNON réalise 1161m, une BELLE première performance pour cette première approche !!! continue dans cette voie...
Émeline GRONDIN réalise 1207m, une BELLE performance technique, qui ne demande qu'à évoluer avec de l'entraînement en vitesse !!!
Luca HENRY réalise 1220m , une TRÈS BELLE performance qui demande que tu crois en cette discipline car tu as du potentiel !!! la preuve, tu es CHAMPION RÉGIONAL du 10' marche athlétique benjamin !!!

et nos minimes filles et garçons, ainsi que notre cadette sur le :

20 minutes de marche pour notre minime fille Maëlys HENRY qui réalise 2285m, un GRAND BRAVO !!! puisque tu inities les jeunes sur cette discipline, et tu la fais juste pour montrer l'exemple et représenter les couleurs de l'ACA !!! MERCI pour cette grande valeur du sport !!!

Pour finir, le 30 minutes marche représenté par notre famille TIRON, tout d'abord, Christophe dans la catégorie des minimes garçons qui effectue 3933m, sans se prendre la tête et ni au sérieux !!! dommage que tu ne crois pas en tes possibilités car tu nous fais une superbe démonstration !!! et ta 2ème place te permet d'accéder au titre de VICE-CHAMPION RÉGIONAL du 30 minutes marche athlétique dans la catégorie des minimes garçons !!! Ensuite, ta sœur Élodie nous fait un BON retour sur ces 30 minutes, et j'en suis heureux, puisqu'elle réalise 3800m en finissant bien, et sans avoir mal !!! soit une bonne gestion de course, en respectant son corps !!! en continuant dans ce sens, elle devrait retrouver un bon niveau au fil des mois...

Et, un GRAND MERCI à Inès qui a été juge "pointeur" sur cette manifestation, et qui a obtenu une superbe note de jeune juge par David!!! ;-))