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La vie ACA 2015-16
· 28/2 : 347 coureurs
· 27/12 : 545 aux FA
· 19/12 : Le Noël ACA!!!
· 16/10 : ACA récompensé
· 16/10 : AG ACA
· 5/09 : faîtes du sport!
LES CROSS 2015-16
· 7/02 : Pré-France!· 24/1 : 5 équipes aux Rgx
· 10/01 : 2ème MIF Dptx!
· 13/12:3ème MIF Lavaud
· 11/11 : CARRINGTON
RESULTATS 2015-16
· 28/2 : 6 aux Rgx EC!!!
· 28/2 : Robert 1er VH4!!!
· 27/2 : Athlé = jouer
· 21/2 : Noémie 1ère SF!!!
· 13/2 : un mauvais temps
· 6/02 : Anaëlle R3!
· 31/01 : Hondouville
· 30-31/1 : 54km marche
· 30-31/1 : Corentin IR4!
· 30/1 : Rgx des Lancers
· 23/01 : Kid's Athlé +PO
· 17/01 : 49 à Pt St Pierre
· 16-17/01 : Baptiste IR3!
· 16/01 : 5 lanceurs ACA
· 9/01 : Baptiste IR4!!!
· 3/01 : 58 à Ecouis
· 20/12 : 50 à Vandrimare
· 13/12 : 100% ACA
· 12/12 : Robin 54''29!!!
· 6/12 : 53 à B. Beaudouin
· 5/12 : Alicia 3ème en EC
· 5/12 : D1 pour Corentin
· 29/11 : 56 à Flipou!!!
· 28/11 : François= 974!!!
· 22/11 : 40 à Alizay
· 22/11 : 7 lanceurs ACA
· 21/11 : Léana 1ère BEF
· 8/11 : Robert 1er VH4
· 7/11 : EA&PO en nombre
· 1/11 : 53 à St Aubin!
· 25/10 : 52 à Charleval!
· 25/10 : Finish VH3!
· 18/10 : ACA= 42,195km
· 11/10 : L'ACA mobilisé!
· 11/10 : Jean 1er VH4!
· 11/10 : Ulices gère!
· 10/10 : Thierry qualifié!
· 4/10 : Cohésion BE!!!
· 4/10 : Pacy en équipe!
· 27/9 : Jean qualifié!!!
· 26/9 : 100km de Millau
· 20/9 : 9 podiums!!!
· 20/9 : Ulices sérieux!
· 19/9 : Guillot remporté!
· 13/09 : Champions Dptx!
· 30/08 : Alain LG 1er V2
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01/07/2022 01:04
Your kind words warmed my heart))
01/07/2022 00:37
The nice answer!
01/07/2022 00:18
Your kind words warmed my heart))
12/10/2015 18:46
encore une fois de plus !bernard,le poete nous epate!que dis je,nous montre la voie pour les annees futures!quel athlete et quel sante!c est un saint!bernard!
15/06/2015 11:29
une pensee a nos marathoniens de caen,bravo a vous tous.de plus un mot pour image la perf de bruno et thierry sur les 24h00enormissime!:
respect messieurs!
respect messieurs!
25/04/2015 17:54
Bravo à Robert et Gérard, 2 piliers de l'aca !!!!
19/04/2015 11:19
Bravo également à Lysiane et Justine !!!
13/04/2015 18:33
bravo a bernard,thierry et bruno pour vos perfs d ensemble!un bel esprit d equipe a l aca.
12/04/2015 22:21
Nous, on t'attend!!! car on remet ça l'année prochaine!!! c'est une superbe manifestation!!! 
10/04/2015 18:34
un petit coucou aux courageux de l aca qui vont courrir demain,les 4 et 6 heures de gravigny,bon courage,peut etre je vous accompagnerais l annee prochaine!bye.
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A2013-2014.23) 3 athlètes de l'ACA au match interligues MINIMES!!!
Pour participer à cette compétition des épreuves combinées ou en individuel, il fallait réaliser aux régionaux, en individuel, les 2 meilleures performances pour chaque épreuve disputée, et pour les épreuves combinées, il fallait finir dans les 4 premiers pour obtenir sa qualification !!!
Et, je vous laisse deviner ??? … L'ACA … GÉNIALE !!! 3 athlètes de notre club ont fait partie de cette équipe de Haute-Normandie : 2 en individuel représenté par Anaëlle MARTIN sur le lancer de poids 3kg avec un record personnel de 9m38, et, Christophe TIRON sur la marche athlétique grâce à sa distance de 3933m sur les régionaux de durée de marche. Et, Inès DELATOUCHE qualifiée sur les épreuves combinées avec un record personnel de 2436 points.
Ah, je fais un petit coup de gueule, et un petit rappel sur l'éthique sportif « le respect de l'autre », car lorsqu'on fait partie du staff d'une compétition comme un match interligues, et en plus pour une catégorie de jeune, on n'est pas là pour faire du lobbying avec le(s) athlète(s) d'un autre club , et ensuite utiliser facebook pour essayer de récupérer ce(s) athlète(s... Ce n'est pas trop FAIRPLAY … y a des mentalités à changer!!!
Voici les résultats de nos athlètes :
Christophe TIRON (MIM) :
3000m marche athlétique : 22'56''12
Une première référence sur la distance, dommage que tu ne crois pas en tes capacités, car tu vaux largement mieux !!! merci pour ton engagement sur cette manifestation !!!
Anaëlle MARTIN (MIF) :
Lancer de poids 3kg: 8m86
comme je l'ai déjà dit, dans les lancers, il y a des jours avec et sans !!! c'était un jour sans !!! journée à oublier, et se dire que le travail payera plus tard !!! alors continue et positive sur tes possibilités !!!
Elle a également participé au 4x 200m ou elle a réalisé une belle prestation !!! BRAVO.
Grâce à vos résultats et ceux de tout le groupe, l'équipe de LHNA en individuel, finit à la 3ème place !!!
Inès DELATOUCHE (MIF) :
50m haies : 8''19 – ÉNORME, record personnel amélioré !!!
Lancer de poids 3kg : 9m52 – FÉLICITATION, record personnel amélioré, et nouveau record MIF ACA !!!
Saut en longueur : 4m28 – on va dire MERCI Théo !!!
Saut en hauteur : 1m44 – BRAVO, record amélioré !!!
1000M : 4'16''87 – le demi-fond, pas facile !!! des séances en perspective...
Pentathlon : 2469 points – un GRAND BRAVO, tu améliores ta performance, et tu obtiens également ton meilleur triathlon avec 102 points qui te permet d'accéder au niveau IR3 !!!
L'équipe MIF de la LHNA des épreuves combinées remporte le challenge interrégional !!!
Sans oublier de remercier nos « jeunes » juges et nos entraîneurs, et bien entendu notre photographe que l'on ne voit pas mais qui me permet d'illustrer les articles du site !!! un GRAND MERCI à TOUS !!!
