Samedi 19 avril 2014Soirée demi-fond et des lancers longs

Tout d'abord, la compétition a commencé par un kid's athlé pour les écoles d'athlétisme, et un triathlon pour les poussin(e)s. C'est donc 4 écoles d'athlétisme et 3 poussin(e)s de l'ACA, petit groupe qui s'explique par le début des vacances, qui ont participé aux épreuves, la première catégorie pour jouer sur différents ateliers afin de s'initier aux bases de l'athlétisme... Et, la seconde catégorie devait enchaîner 3 disciplines de l'athlétisme (courir, sauter et lancer) pour réaliser un triathlon afin d'obtenir un résultat global !!!
Donc un GRAND BRAVO à Florian, Baptiste, Matteo et Lucile qui se sont éclatés sur ce kid'athlé !!!

Et notre catégorie PO représentée par Erwan DELATOUCHE, Aziliz et Léana MARTIN qui réalise le meilleur triathlon POF !!!

Ensuite, de la catégorie des benjamins à vétérans hommes et femmes, 9 athlètes de l'ACA ont participé à cette soirée !!! les résultats ont été au rendez-vous puisqu'un grand nombre de records personnels ont été améliorés, et notre junior Florian LAMOTTE est quasiment sur de participer aux championnats de France JUNIOR au mois de juillet !!!

Voici les résultats de chacun :

Alicia RADUREAU (BEF) réalise un beau 1000m en 3'49''67, sa meilleure performance OUTDOOR, et proche de celle INDOOR. Elle finit à la 3ème place avec une belle gestion de course !!! BRAVO.

Inès DELATOUCHE (MIF) :
1000m : 4'10''12- tout à ton honneur d'avoir fait le choix de courir cette distance quand on sait que ce n'est pas ta tasse de thé !!! ton meilleur chrono OUTDOOR, à 3 secondes de ton meilleur chrono sur la distance !!! reste plus qu'à travailler le fond pour progresser !!!
Lancer de marteau 3kg : 22m40- tout ça sans entraînement, BRAVO !!!
Lancer de disque 800gr : 25m18- un BEAU jet, proche de ton meilleur !!! DOMMAGE de baisser les bras aussi rapidement !!! et, surtout une attitude à revoir... C'est bien dommage...

Anaëlle MARTIN (MIF) :
1000m : 3'45''05- BRAVO, une belle gestion de course, et ton meilleur chrono sur la distance !!!
Lancer de disque 800gr : 29m41- EXCELLENT, record personnel amélioré, et surtout une écoute des consignes à chaque lancer, ce qui t'a permis de progresser chaque lancer. Nouveau record ACA MIF !!!
Lancer de javelot 500gr: 29m97- FÉLICITATION, de nouveau record personnel amélioré, et par ce fait nouveau record ACA MIF !!!

Élodie TIRON (CAF) fait un jet à 22m83 avec le disque de 1kg, soit sa 2ème meilleure performance de la saison!!! BRAVO, mais il faut que tu sois dans ta bulle lors des compétitions car tu restes en dessous de tes possibilités !!!

Corentin HENRY (CAM) réalise un lancer de disque 1,5kg à 34m08 de niveau R6 !!! BRAVO, mais encore loin de ce que tu peux faire !!! une petite correction sur ton pied pivot et ça devrait le faire !!!

Alvina DELATOUCHE (JUM) :
Lancer de marteau 4kg : 20m13 de niveau D4- Sans de réel entraînement, il ne faut pas espérer de miracle !!! donc à nous de trouver le temps de te préparer pour les prochaines compétitions !!!
Lancer de disque 1kg : 20m01 de niveau D5- BIEN !!! car là !!! on n'a même pas travailler, donc, il ne sert à rien de s'énerver lors de la compet !!! pour qu'il y ait résultats, il faut entraînement, sinon ce serait trop simple !!!

Maxime STALIN (JUM) réalise un jet de 29m32 avec le disque de 1,75gr de niveau D1 !!! un GRAND BRAVO pour cette progression, et ce travail que tu fais à l'entraînement !!! maintenant, il reste un gros travail sur ta rotation, donc je compte sur toi pour driller ce mouvement afin que tes jets prennent une autre dimension !!! Nouveau record personnel, et qualification pour participer aux régionaux !!!

Florian LAMOTTE (JUM) :
Lancer de javelot 800gr : 52m60 de niveau IR3- ÉNORME !!! un beau retour, avec une attention sur le respect de ton coude !!! record personnel amélioré, tu améliore de nouveau le record ACA du lancer de javelot 800gr !!! et , en plus à cette date, tu réalises la 13ème meilleure performance junior !!! autant dire une bonne option pour participer aux championnats de France CADET/JUNIOR à Valence le 19-20 juillet 2014 !!!
Lancer de disque 1,75gr : 31m21 de niveau R6- BRAVO !!! forcément après le javelot, il ne fallait pas espérer mieux !!! maintenant, il serait intéressant que tu confirmes tes 36m, voir plus comme à l'entraînement pour obtenir ton billet pour les France !!!

Didier DELATOUCHE (VH2) lance son disque de 1,5kg à 24m87, soit 1m50 de mieux !!! FÉLICITATION !!! les 25m ne sont plus très loin !!! tu améliores de nouveau le record ACA des VH !!! et tout ça dans la bonne humeur, que nos jeunes en prennent leçon...