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La vie ACA 2015-16
· 28/2 : 347 coureurs
· 27/12 : 545 aux FA
· 19/12 : Le Noël ACA!!!
· 16/10 : ACA récompensé
· 16/10 : AG ACA
· 5/09 : faîtes du sport!
LES CROSS 2015-16
· 7/02 : Pré-France!· 24/1 : 5 équipes aux Rgx
· 10/01 : 2ème MIF Dptx!
· 13/12:3ème MIF Lavaud
· 11/11 : CARRINGTON
RESULTATS 2015-16
· 28/2 : 6 aux Rgx EC!!!
· 28/2 : Robert 1er VH4!!!
· 27/2 : Athlé = jouer
· 21/2 : Noémie 1ère SF!!!
· 13/2 : un mauvais temps
· 6/02 : Anaëlle R3!
· 31/01 : Hondouville
· 30-31/1 : 54km marche
· 30-31/1 : Corentin IR4!
· 30/1 : Rgx des Lancers
· 23/01 : Kid's Athlé +PO
· 17/01 : 49 à Pt St Pierre
· 16-17/01 : Baptiste IR3!
· 16/01 : 5 lanceurs ACA
· 9/01 : Baptiste IR4!!!
· 3/01 : 58 à Ecouis
· 20/12 : 50 à Vandrimare
· 13/12 : 100% ACA
· 12/12 : Robin 54''29!!!
· 6/12 : 53 à B. Beaudouin
· 5/12 : Alicia 3ème en EC
· 5/12 : D1 pour Corentin
· 29/11 : 56 à Flipou!!!
· 28/11 : François= 974!!!
· 22/11 : 40 à Alizay
· 22/11 : 7 lanceurs ACA
· 21/11 : Léana 1ère BEF
· 8/11 : Robert 1er VH4
· 7/11 : EA&PO en nombre
· 1/11 : 53 à St Aubin!
· 25/10 : 52 à Charleval!
· 25/10 : Finish VH3!
· 18/10 : ACA= 42,195km
· 11/10 : L'ACA mobilisé!
· 11/10 : Jean 1er VH4!
· 11/10 : Ulices gère!
· 10/10 : Thierry qualifié!
· 4/10 : Cohésion BE!!!
· 4/10 : Pacy en équipe!
· 27/9 : Jean qualifié!!!
· 26/9 : 100km de Millau
· 20/9 : 9 podiums!!!
· 20/9 : Ulices sérieux!
· 19/9 : Guillot remporté!
· 13/09 : Champions Dptx!
· 30/08 : Alain LG 1er V2
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01/07/2022 01:04
Your kind words warmed my heart))
01/07/2022 00:37
The nice answer!
01/07/2022 00:18
Your kind words warmed my heart))
12/10/2015 18:46
encore une fois de plus !bernard,le poete nous epate!que dis je,nous montre la voie pour les annees futures!quel athlete et quel sante!c est un saint!bernard!
15/06/2015 11:29
une pensee a nos marathoniens de caen,bravo a vous tous.de plus un mot pour image la perf de bruno et thierry sur les 24h00enormissime!:
respect messieurs!
respect messieurs!
25/04/2015 17:54
Bravo à Robert et Gérard, 2 piliers de l'aca !!!!
19/04/2015 11:19
Bravo également à Lysiane et Justine !!!
13/04/2015 18:33
bravo a bernard,thierry et bruno pour vos perfs d ensemble!un bel esprit d equipe a l aca.
12/04/2015 22:21
Nous, on t'attend!!! car on remet ça l'année prochaine!!! c'est une superbe manifestation!!! 

10/04/2015 18:34
un petit coucou aux courageux de l aca qui vont courrir demain,les 4 et 6 heures de gravigny,bon courage,peut etre je vous accompagnerais l annee prochaine!bye.
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A2013-2014.31) ENORME!!! 18 médailles départementales pour les BE-MI de l'ACA!!!

Pour ces départementaux, 13 athlètes de l'ACA y ont participé !!! 4 minimes (soit 1 MIM et 3 MIF) et 9 benjamin(e)s (soit 3 BEM et 6 BEF) dans des conditions météorologiques exécrables !!! puisque vent et pluie ont fait partie du décor sur toute l'après-midi !!! Heureusement, que nos EA et PO du matin n'ont pas connu ça !!! Mais, la journée a été ensoleillée par les prouesses de nos athlètes puisque malgré la piste et les zones des concours glissantes, les résultats ont été largement au rendez-vous, avec des performances améliorées ou égalées, et surtout, une pluie de médailles est tombée sur la tête de nos athlètes, soit 18 médailles dont 3 en or, 8 en argent et 7 en bronze !!! la tornade ACA !!! ÉNORME !!!
Voici un résumé de ce coup de vent pour chaque athlète :
Notre BEF Manon AUBLE réalise 4 épreuves et obtient 4 médailles :
Championne départementale avec 8m97 au triple saut
Vice-championne départementale avec 14''41 au 100m
3ème place départementale avec 19m42 au lancer de disque 600gr
3ème place départementale avec 4m28 au saut en longueur ou elle améliore sa performance et se qualifie pour les régionaux !!!
Pour finir, elle se classe à la 3ème place avec un triathlon à 88 points de niveau R4.

Notre BEF Lucie COESNON réalise une belle première référence au 100m avec un chrono de 15''39 qui te font monter sur le podium pour la 3ème place départementale du 100m!!! FÉLICITATION. Et qui te qualifie pour les régionaux, BRAVO!!! avec un triathlon de 54 points de niveau D1 !!! dommage que les entraînements sont en dent de scie!!!

Notre BEF Émeline GRONDIN réalise son meilleur triathlon avec 44 points de niveau D3, avec une belle première référence de 13m64 au lancer de disque 600gr qui la qualifie pour les régionaux!!! BRAVO.

Notre BEF Charline LACLIE réalise un triathlon de 74 points de niveau R5, et elle est vice-championne départemental au disque 600gr avec un jet à 19m57 !!! BRAVO, tu te qualifie pour participer au régionaux sur le 50m sprint!!! mais il va falloir te mobiliser pour la suite car on sent un léger flottement sur certaines épreuves !!!

Notre BEF Éva MESLAGE réalise un triathlon à 38 points de niveau D4, avec une première référence sur le 1000m en 4'14''7, et améliore son record à la longueur avec un saut à 3m00 !!! alors, continue à être sérieuse, ça payera forcément !!!

Notre BEF Alicia RADUREAU comptabilise 72 points sur son triathlon de niveau R5, avec 2 médailles ou elle est vice championne départementale au saut en hauteur avec 1m26, et également au 50m haies (76cm) en 10''24 !!! FÉLICITATION !!! de plus, tu réalises les minima pour les régionaux au javelot 400gr avec ton jet à 15m48 !!!

Notre BEM Hugo DEUMIER réalise son meilleur triathlon de niveau D1 avec 52 points ou il prend la 3ème place départementale au 100m avec un chrono de 14''99, et également la 3ème place départementale au 50m avec 7''8 qui deviennent ses meilleures performances sur les distances, et performance qu'il améliore sur le lancer de disque 1kg en 12m33 !!! FELICITATION, ton sérieux paye !!!

Notre BEM Kevin DAGUET obtient 50 points à son triathlon de niveau D1 !!! un triathlon correct au vu de la météo !!!

Notre BEM Lucas HENRY réalise son meilleur triathlon de niveau D1 avec 55 points avec des jets améliorés, 13m24 au disque de 1kg et 18m80 au javelot 500gr!!!BRAVO, continue à être sérieux !!!

Notre MIF Anastasia PACIARELLI obtient 41 points à son triathlon de niveau D3, avec une première référence sur le 1000m en 4'15''3 !!! BRAVO, car tu es toujours volontaire malgré le peu d'entraînement que tu suis !!!

Notre MIF Inès DELATOUCHE a eu chaud sur les haies !!! et, elle a bien géré car 3 épreuves en même temps s'est une mission impossible, non difficile mais possible en minimisant les résultats !!! BRAVO car tu réalises un triathlon de 81 points de niveau R3 avec un titre de championne départementale au disque 800gr avec un jet à 25m54, tu es vice championne départementale au lancer de poids 3kg avec 8m60, et également à la hauteur avec 1m36, et encore également sur le 80m haies malgré ton clash sur la 2ème haie avec un chrono de 14''67 !!! BELLE JOURNEE !!!

Notre MIF Anaëlle MARTIN ensoleille également cette journée avec un triathlon de 89 points de niveau R2, la classant à la 4ème place !!! BRAVO pour ton titre départemental au poids de 3kg avec un jet à 9m17, de plus vice championne départementale au lancer de disque 800gr avec 23m03 et au lancer de javelot 500gr avec 26m42 !!! et tu améliores ton chrono au 50m avec 7''4 !!! EXCELLENT !!!

Notre MIM Brandon GUERARD améliore son triathlon avec 56 points de niveau D1, et prend la 3ème place départementale au lancer de poids 4kg avec 9m71, et améliore sa perf sur le saut en longueur avec 4m00 !!! BRAVO !!! Plus d'entraînement serait bien...

BRAVO à nos benjamines Manon, Eva, Lucie et Emeline pour le super relais 4x60m en 38''6 !!! et tout ça dans une SUPERBE ambiance !!! alors vivement le prochain !!!

BRAVO également à nos BEM Hugo, Kevin et Lucas qui ont fait équipe avec Gabriel ROUGIER de l'EMS, et nous ont fait un SUPER relai MAGIQUE avec un chrono 38''3 !!!

Et, un GRAND MERCI à nos jury Séverine, Didier et Marc pour leur rôle en tant que jury, sans oublier Alvina pour l'encadrement des jeunes !!!

Voici, le détail des résultats :
