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La vie ACA 2015-16
· 28/2 : 347 coureurs
· 27/12 : 545 aux FA
· 19/12 : Le Noël ACA!!!
· 16/10 : ACA récompensé
· 16/10 : AG ACA
· 5/09 : faîtes du sport!
LES CROSS 2015-16
· 7/02 : Pré-France!· 24/1 : 5 équipes aux Rgx
· 10/01 : 2ème MIF Dptx!
· 13/12:3ème MIF Lavaud
· 11/11 : CARRINGTON
RESULTATS 2015-16
· 28/2 : 6 aux Rgx EC!!!
· 28/2 : Robert 1er VH4!!!
· 27/2 : Athlé = jouer
· 21/2 : Noémie 1ère SF!!!
· 13/2 : un mauvais temps
· 6/02 : Anaëlle R3!
· 31/01 : Hondouville
· 30-31/1 : 54km marche
· 30-31/1 : Corentin IR4!
· 30/1 : Rgx des Lancers
· 23/01 : Kid's Athlé +PO
· 17/01 : 49 à Pt St Pierre
· 16-17/01 : Baptiste IR3!
· 16/01 : 5 lanceurs ACA
· 9/01 : Baptiste IR4!!!
· 3/01 : 58 à Ecouis
· 20/12 : 50 à Vandrimare
· 13/12 : 100% ACA
· 12/12 : Robin 54''29!!!
· 6/12 : 53 à B. Beaudouin
· 5/12 : Alicia 3ème en EC
· 5/12 : D1 pour Corentin
· 29/11 : 56 à Flipou!!!
· 28/11 : François= 974!!!
· 22/11 : 40 à Alizay
· 22/11 : 7 lanceurs ACA
· 21/11 : Léana 1ère BEF
· 8/11 : Robert 1er VH4
· 7/11 : EA&PO en nombre
· 1/11 : 53 à St Aubin!
· 25/10 : 52 à Charleval!
· 25/10 : Finish VH3!
· 18/10 : ACA= 42,195km
· 11/10 : L'ACA mobilisé!
· 11/10 : Jean 1er VH4!
· 11/10 : Ulices gère!
· 10/10 : Thierry qualifié!
· 4/10 : Cohésion BE!!!
· 4/10 : Pacy en équipe!
· 27/9 : Jean qualifié!!!
· 26/9 : 100km de Millau
· 20/9 : 9 podiums!!!
· 20/9 : Ulices sérieux!
· 19/9 : Guillot remporté!
· 13/09 : Champions Dptx!
· 30/08 : Alain LG 1er V2
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01/07/2022 01:04
Your kind words warmed my heart))
01/07/2022 00:37
The nice answer!
01/07/2022 00:18
Your kind words warmed my heart))
12/10/2015 18:46
encore une fois de plus !bernard,le poete nous epate!que dis je,nous montre la voie pour les annees futures!quel athlete et quel sante!c est un saint!bernard!
15/06/2015 11:29
une pensee a nos marathoniens de caen,bravo a vous tous.de plus un mot pour image la perf de bruno et thierry sur les 24h00enormissime!:
respect messieurs!
respect messieurs!
25/04/2015 17:54
Bravo à Robert et Gérard, 2 piliers de l'aca !!!!
19/04/2015 11:19
Bravo également à Lysiane et Justine !!!
13/04/2015 18:33
bravo a bernard,thierry et bruno pour vos perfs d ensemble!un bel esprit d equipe a l aca.
12/04/2015 22:21
Nous, on t'attend!!! car on remet ça l'année prochaine!!! c'est une superbe manifestation!!! 
10/04/2015 18:34
un petit coucou aux courageux de l aca qui vont courrir demain,les 4 et 6 heures de gravigny,bon courage,peut etre je vous accompagnerais l annee prochaine!bye.
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A2013-2014.39) 8 podiums régionaux pour nos cadets et juniors de l'ACA!!!
Pour l'ACA, ces régionaux OUTDOOR de la catégorie des cadets à vétérans hommes et femmes ont été très satisfaisants pour nos 7 athlètes !!! voir EXCELLENTS !!! tout d'abord par de superbes performances personnelles améliorées !!! et ensuite par la réalisation de 8 podiums, dont 4 titres régionaux qui en font une fierté pour les entraîneurs et le club !!! Et, surtout, vous continuez à être sérieux et autant motivé lors des entraînements afin de nous montrer que même avec des infrastructures différentes, voir inexistantes, il n'est pas impossible de progresser et de montrer son talents !!!
Voici leurs résultats :
Alvina DELATOUCHE (JUF) :
Saut en longueur = 4m73 de niveau R4- EXCELLENT, record personnel pulvérisé !!! nouveau record ACA TC !!!
Élodie TIRON (CAF) :
Lancer de poids 3kg = 9m10 de niveau D1- BRAVO, record personnel amélioré, et à 10cm du R6 !!!
Lancer de disque 1kg = 25m32 de niveau D1- BRAVO, tu confirmes les 25m !!! et tu grimpes sur la 3ème marche de ce podium régional !!!
Maxime STALIN (JUM)
100m = 12''17 de niveau R4- BRAVO, record personnel amélioré !!!
Lancer de disque 1,75kg = 25m39 de niveau D3- DOMMAGE que tu t'es mis en pression !!! tu peux te consoler avec ta 3ème place régionale au lancer de disque !!!
Florian LAMOTTE (JUM)
Lancer de poids 6kg = 11m15 de niveau R5- BRAVO, tu es champion régional au lancer de poids JUM !!!
Lancer de disque 1,75kg = 32m25 de niveau R6- FÉLICITATION, tu es champion régional du lancer de disque JUM !!!
Lancer de javelot 800gr = 53m22 de niveau IR3- EXCELLENT, record personnel amélioré, et forcément nouveau record ACA !!! et, tu es vice-champion régional du lancer de javelot JUM !!!
Corentin HENRY :
Lancer de poids 5kg = 12m74 de niveau R4- DOMMAGE que le stress a pris le dessus !!! tu obtiens la 3ème place régionale !!!
Lancer de javelot 700gr = 38m07 de niveau D1-FELICITATION, tu es champion régional du lancer de javelot CAM !!!
Lancer de disque 1,5kg = 34m11 de niveau R6- EXCELLENT, tu es champion régional du lancer de disque CAM !!!
Robin BERTHIAUX (CAM) :
200m = 24''27 de niveau R3- BRAVO, record personnel battu !!! mais, dommage le vent de +3.0 n'homologue pas ta perf pour les pré-France !!! tu peux encore le faire au meeting de Lillebonne le 22 juin !!!
100m = 11''93 de niveau R2- FÉLICITATION, record personnel amélioré, et tu obtiens ton billet pour les pré-France !!!
Baptiste CORSI (CAM) :
400m = 55''23 de niveau R2- un BON chrono !!! même si tu es déçu, c'est sur loin de tes capacités, mais ça fait partie du sport, et ça permet surtout de grandir !!!
200m = 23''85 de niveau R2 avec un vent +3.4 - BRAVO, ton meilleur chrono sur la distance !!!
100m = 11''98 de niveau R3- FÉLICITATION, record personnel amélioré !!! et, tu obtiens également ton billet pour les pré-France !!!
Sans oublier de remercier nos jury Séverine et Marc qui ont eu un super buffet pour le repas, organisé par Danièle!!! un grand plus pour nos juges!!! MERCI Danièle!!!
