Athétic Club Andélysien - Articles: A2014-2015.12) 62 athlètes de l'ACA à Saint Aubin!!! Enorme...

encore une fois de plus !bernard,le poete nous epate!que dis je,nous montre la voie pour les annees futures!quel athlete et quel sante!c est un saint!bernard!

durdur

15/06/2015 11:29

une pensee a nos marathoniens de caen,bravo a vous tous.de plus un mot pour image la perf de bruno et thierry sur les 24h00enormissime!:
respect messieurs!

Martine

25/04/2015 17:54

Bravo à Robert et Gérard, 2 piliers de l'aca !!!!

Martine

19/04/2015 11:19

Bravo également à Lysiane et Justine !!!

durdur

13/04/2015 18:33

bravo a bernard,thierry et bruno pour vos perfs d ensemble!un bel esprit d equipe a l aca.

NONO

12/04/2015 22:21

Nous, on t'attend!!! car on remet ça l'année prochaine!!! c'est une superbe manifestation!!!

durdur

10/04/2015 18:34

un petit coucou aux courageux de l aca qui vont courrir demain,les 4 et 6 heures de gravigny,bon courage,peut etre je vous accompagnerais l annee prochaine!bye.

Archive Dialogues

Login

Mot de passe oublié ?
Demandez-en un autre en cliquant ici.

Utilisateurs en ligne

· Invités en ligne : 1

· Membres en ligne : 0

· Membres enregistrés : 21,831
· Membre le plus récent : Timothyfels

A2014-2015.12) 62 athlètes de l'ACA à Saint Aubin!!! Enorme...

Dimanche 02 novembre 2014Challenge de l’Andelle 2/12 : Saint Aubin sur Gaillon

Pour nous, sportifs d’association, petits et grands, dimanche n’est pas synonyme de grasse matinée, mais reste un moment (je veux dire une matinée!!!) nécessaire pour se défouler avec comme objectif que cet effort physique nous apporte un bien être personnel tant par la performance que le plaisir que nous procure chaque foulée, et avec une satisfaction personnelle du dépassement de soi en respectant ses capacités physiques !!!

Et, pour cette 2ème étape du challenge de l’Andelle, 62 athlètes de l’ACA dont 26 adultes, du jamais vu pour nos adultes sur ce challenge !!! Ont pris le départ des différentes courses !!! Et quel plaisir de savoir que Ulice GONCALVES revient au club, et qu’un ami de jérôme vient rejoindre notre groupe « hors stade de l’ACA !!! Bienvenue à vous 2 !!!

Une pensée pour Alvina qui nous a fait une crise d’angoisse !!! Plus de peur que de mal !!! Mais Alvina, je sais que ça te tient à cœur de courir les 5km du challenge, mais comme je te l’ai déjà dit, il ne faut pas que ça devienne le parcours du combattant !!! Et certains parcours du challenge restent difficiles, il est judicieux de faire une sélection !!! Le but de chacun est de franchir la ligne d’arrivée, fatigué mais lucide !!!

Les conditions étaient excellentes pour participer à cette étape : une météo clémente, des nouveaux parcours très diversifiés dans cette magnifique forêt, et une ambiance toujours très chaleureuse !!! Et, une bonne préparation pour arriver serein sur le cross du Carrington à Louviers, le mardi 11 novembre 2014 !!!

Voici un petit mot de notre junior Robin BERTHIAUX qui réalisait son premier 10km, et pas des plus simples :

« J'ai trouvé ce premier 10km assez dur, c'est vrai que j'ai souffert, surtout sur la deuxième partie... Les côtes étaient dures mais sympas !
C'est surtout les jambes qui ont souffert plus que le reste.
Mais pour un premier 10km en tant que junior je suis assez satisfait, même si c'est dommage que je lâche dans le dernier km, mais je pense que la course n'a pas été trop mal gérée, j'ai accéléré progressivement avec mon coach Nono et on a remonté beaucoup de gens ! Donc dans l'ensemble je suis assez content de mon premier 10km (je n’ai pas choisi le plus simple pour commencer), maintenant on va continuer à s'entraîner et se tourner vers le Carrington ! »

Les athlètes de l’ACA ont réalisé des belles performances personnelles dans un esprit très convivial, et une cohésion entre les différentes catégories !!! BRAVO à tous !!!

Merci à Corentin et Robin pour avoir gérer l'échauffement des jeunes!!!
BRAVO également à ceux qui se sont classé(e)s dans les 3 premiers de leur catégorie, soit 13 podiums de la catégorie des moustiques aux vétérans, dont 8 pour les féminines de l’ACA qui comme pour la première étape réalisent la majorité des podiums !!!

Pour le détail des résultats et plus de photos, je vous laisse cliquer sur l’onglet « 30ème challenge de l’Andelle » ci-dessus.

Page réalisée en 0,19 secondes

857,514 visites uniques