Athétic Club Andélysien - Articles: A2014-2015.06) Inès, IR3 meilleure performance de ce début de saison!!!

encore une fois de plus !bernard,le poete nous epate!que dis je,nous montre la voie pour les annees futures!quel athlete et quel sante!c est un saint!bernard!

durdur

15/06/2015 11:29

une pensee a nos marathoniens de caen,bravo a vous tous.de plus un mot pour image la perf de bruno et thierry sur les 24h00enormissime!:
respect messieurs!

Martine

25/04/2015 17:54

Bravo à Robert et Gérard, 2 piliers de l'aca !!!!

Martine

19/04/2015 11:19

Bravo également à Lysiane et Justine !!!

durdur

13/04/2015 18:33

bravo a bernard,thierry et bruno pour vos perfs d ensemble!un bel esprit d equipe a l aca.

NONO

12/04/2015 22:21

Nous, on t'attend!!! car on remet ça l'année prochaine!!! c'est une superbe manifestation!!!

durdur

10/04/2015 18:34

un petit coucou aux courageux de l aca qui vont courrir demain,les 4 et 6 heures de gravigny,bon courage,peut etre je vous accompagnerais l annee prochaine!bye.

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A2014-2015.06) Inès, IR3 meilleure performance de ce début de saison!!!

Dimanche 30 novembre 20142ème journée des départementaux BE-MI du CDA76

Belle motivation de nos jeunes de l’ACA pour participer à cette compétition organisée par le CDA76 pour leurs championnats départementaux !!! Nos BE-MI ont pu continuer à jauger leur forme du moment, et par la même occasion confirmer ou réaliser une nouvelle performance personnelle, voire une qualification pour les régionaux INDOOR du dimanche 15 mars 2015 !!!

C’est donc un groupe de 11 composés de 5 benjamin (e)s (3 BEF & 2 BEM) et de 6 minimes (4 MIF & 2 MIM) qui ont réalisé 2 à 3 épreuves !!! Les résultats ont été satisfaisants même si certains ont été en dessous de leur capacité, mais le sport n’est pas une science exacte, des facteurs techniques, physiques, psychologique, … peuvent atténuer la performance !!! Alors, toute compétition doit être prise comme une aventure qui permet de se construire pour devenir un athlète confirmé !!! et qui grave notre histoire !!!

Voici en détails leurs résultats :

Lucas HENRY (BEM)

50m haies = 10’’81- BRAVO, nouveau record personnel !!!
Triple saut = 7m22- une première référence qui va progresser au fil de la saison !!!
1000m = 3’41’’15- Pas loin des minimas régionaux

Hugo DEUMIER (BEM)

50m haies = 10’’44- BRAVO !!! Une belle progression
Triple saut = 7m28- une première référence qui va progresser au fil de la saison !!!
1000m = 3’58’’17- BRAVO !!! Nouveau record personnel !!!

Alicia RADUREAU (BEF)

Saut en hauteur = 1m25- Un beau retour !!! Y a plus qu’à travailler. Qualifiée pour les régionaux INDOOR !!!
1000m = 3’54’’39- BRAVO, tu te qualifies pour les régionaux INDOOR !!!

Lucie COESNON (BEF)

50m haies = 10’’44- BRAVO, ton meilleur chrono sur cette épreuve !!!
Triple saut = 7m86- une BELLE première référence !!!
1000m = 4’10’’60- DOMMAGE, tu es partie trop prudente !!! Ton chrono vaut mieux !!!

Isaline GEORGES (BEF)

50m haies = 10’’35- une BELLE première référence !!!
Triple saut = on va travailler !!!
1000m = 4’51’’17- un premier chrono qui va descendre au fil de la saison !!!

Anthony STALIN (MIM)

1000m = 3’43’’62- une première référence qui va progresser au fil de la saison !!!
Saut en longueur = 4m88- FÉLICITATION !!! Tu te qualifies pour les régionaux INDOOR, et nouveau record ACA MIM !!!
Lancer de poids 4kg = 7m62- une première référence qui va progresser au fil de la saison !!!
Triathlon = 56 points (niveau D1)- à 4 points du niveau régional, ton sérieux à l’entraînement va faire le reste !!

Kevin DAGUET (MIM)

1000m = 3’33’’11- Ton MEILLEUR chrono en salle et proche de ton record personnel !!!
Longueur = 3m72- Ton meilleur saut en salle, mais tu peux largement mieux faire !!!
Lancer de poids 4kg = 5m10- une première référence qui mérite de progresser !!!
Triathlon = 35 points (niveau D4)- un début, tu vas le progresser au fil de la saison !!!

Eva MESLAGE (MIF)

1000m = 4’13’’84- BRAVO, ton meilleur chrono sur la distance !!!
Saut en longueur = 3m00- tu vaux largement mieux !!!
Lancer de poids 3kg = 4m44- une première référence qui va être amélioré au fil de la saison !!!
Triathlon = 29 points (niveau D6)- Le sérieux à l’entraînement te permettra d’améliorer ta perf !!!

Manon AUBLE (MIF)

1000m = 3’47’’99- Pas très loin des qualif et de ton record personnel !!!
Saut en longueur = 3m85- un coup de mou !!! Ça arrive, tu feras mieux la prochaine fois !!!
Lancer de poids 3kg = 6m10- une belle première référence !!!
Triathlon = 55 points (niveau D1)- ton premier triathlon MIF qui va progresser au fil de la saison !!!

Charline LACLIE (MIF)

1000m = 3’30’’37- BRAVO, qualifiée pour les régionaux !!! Loin de tes capacités, il va falloir prendre des risques !!!
Lancer de poids 3kg = 6m28- une première référence qui va progresser si t’as confiance en toi !!!

Inès DELATOUCHE (MIF)

50m haies = 8’’26- Un BEAU chrono qui te qualifie pour les régionaux !!! Il a manqué un peu d’explosivité !!!
Saut en longueur = 4m70- un BEAU saut qui ne demande qu’à aller plus loin !!! Ne lâche rien !!! Qualifiée pour les régionaux INDOOR
Lancer de poids 3kg = 10m07- FELICITATION, nouveau record personnel et nouveau record ACA MIF !!!
Triathlon = 106 points (niveau IR3)- EXCELLENT, ta meilleure performance, et nouveau record ACA MIF !!!

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