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La vie ACA 2015-16
· 28/2 : 347 coureurs
· 27/12 : 545 aux FA
· 19/12 : Le Noël ACA!!!
· 16/10 : ACA récompensé
· 16/10 : AG ACA
· 5/09 : faîtes du sport!
LES CROSS 2015-16
· 7/02 : Pré-France!· 24/1 : 5 équipes aux Rgx
· 10/01 : 2ème MIF Dptx!
· 13/12:3ème MIF Lavaud
· 11/11 : CARRINGTON
RESULTATS 2015-16
· 28/2 : 6 aux Rgx EC!!!
· 28/2 : Robert 1er VH4!!!
· 27/2 : Athlé = jouer
· 21/2 : Noémie 1ère SF!!!
· 13/2 : un mauvais temps
· 6/02 : Anaëlle R3!
· 31/01 : Hondouville
· 30-31/1 : 54km marche
· 30-31/1 : Corentin IR4!
· 30/1 : Rgx des Lancers
· 23/01 : Kid's Athlé +PO
· 17/01 : 49 à Pt St Pierre
· 16-17/01 : Baptiste IR3!
· 16/01 : 5 lanceurs ACA
· 9/01 : Baptiste IR4!!!
· 3/01 : 58 à Ecouis
· 20/12 : 50 à Vandrimare
· 13/12 : 100% ACA
· 12/12 : Robin 54''29!!!
· 6/12 : 53 à B. Beaudouin
· 5/12 : Alicia 3ème en EC
· 5/12 : D1 pour Corentin
· 29/11 : 56 à Flipou!!!
· 28/11 : François= 974!!!
· 22/11 : 40 à Alizay
· 22/11 : 7 lanceurs ACA
· 21/11 : Léana 1ère BEF
· 8/11 : Robert 1er VH4
· 7/11 : EA&PO en nombre
· 1/11 : 53 à St Aubin!
· 25/10 : 52 à Charleval!
· 25/10 : Finish VH3!
· 18/10 : ACA= 42,195km
· 11/10 : L'ACA mobilisé!
· 11/10 : Jean 1er VH4!
· 11/10 : Ulices gère!
· 10/10 : Thierry qualifié!
· 4/10 : Cohésion BE!!!
· 4/10 : Pacy en équipe!
· 27/9 : Jean qualifié!!!
· 26/9 : 100km de Millau
· 20/9 : 9 podiums!!!
· 20/9 : Ulices sérieux!
· 19/9 : Guillot remporté!
· 13/09 : Champions Dptx!
· 30/08 : Alain LG 1er V2
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01/07/2022 01:04
Your kind words warmed my heart))
01/07/2022 00:37
The nice answer!
01/07/2022 00:18
Your kind words warmed my heart))
12/10/2015 18:46
encore une fois de plus !bernard,le poete nous epate!que dis je,nous montre la voie pour les annees futures!quel athlete et quel sante!c est un saint!bernard!
15/06/2015 11:29
une pensee a nos marathoniens de caen,bravo a vous tous.de plus un mot pour image la perf de bruno et thierry sur les 24h00enormissime!:
respect messieurs!
respect messieurs!
25/04/2015 17:54
Bravo à Robert et Gérard, 2 piliers de l'aca !!!!
19/04/2015 11:19
Bravo également à Lysiane et Justine !!!
13/04/2015 18:33
bravo a bernard,thierry et bruno pour vos perfs d ensemble!un bel esprit d equipe a l aca.
12/04/2015 22:21
Nous, on t'attend!!! car on remet ça l'année prochaine!!! c'est une superbe manifestation!!! 
10/04/2015 18:34
un petit coucou aux courageux de l aca qui vont courrir demain,les 4 et 6 heures de gravigny,bon courage,peut etre je vous accompagnerais l annee prochaine!bye.
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A2014-2015.21) 7 médailles aux championnats régionaux pour l'ACA !!!
La période Indoor s'est clôturée pour les benjamins/minimes de l'ACA avec les championnats régionaux en salle ce dimanche 15 mars. Et le meilleur terme pour résumer cette compétition est « exceptionnel » !, tant par le nombre d'athlètes du club qualifiés que par leurs résultats !
En effet, ils étaient 12 à avoir fait des minimas qualificatifs et 11 d'entre eux se sont déplacés !
Commençons tout d'abord par les résultats obtenus, sachant que la majorité d'entre eux ont explosé leurs records personnels ! Voici en détail les performances de chacun :
Ines DELATOUCHE (MIF) 100% de réussite !!
championne régionale du 50m haies 8''06 Record personnel battu
championne régionale du triple saut 10m84 Record personnel battu
championne régionale du lancer de poids 3kg 10m79 Record personnel battu
3ème place au saut en longueur 4m79 Record personnel battu
Tes performances te valent un magnifique triathlon à 115 points et tu accèdes ainsi au meilleur niveau du club : IR1. La saison estivale se présente exceptionnelle !!Nouveau record ACA MIF !!!
Alicia RADUREAU (BEF)
3ème place régionale du 50m haies 9''08, avec un superbe temps en série de 8''86, même si tu es déçue de ta finale, tu bats ton record personnel !!
1m24 à la hauteur, gros travail de gestion de stress, et ça passe largement !
7m62 au poids 2kg, record personnel battu !!
Tu améliores ton triathlon avec 85 points et tu confirmes son niveau R4 ! Félicitations !
Guilhem BOUYSSY (BEM)
Vice-champion régional du 1000m en 3'12''44, avec une magnifique gestion de course et record personnel battu !!
50m = 7''68 proche de ton meilleur chrono
longueur = 4m31, à 2cm de ton record
poids 3kg = 7m45, explosivité et élévation, et ça va partir !
Tu bats ton triathlon avec 86 points, de niveau R4!!Félicitations !
Anthony STALIN (MIM)
3ème place régionale du saut en longueur avec 5m23, magnifique !!Record personnel explosé !
50m = 7''02 Record personnel explosé !!
Une belle récompense toi qui est jeune licencié de l'ACA !
Félicie CANIVET (BEF)
50m = 7 ''67 en série et qualifiée en finale 7''72 , bravo, tu frôles ton meilleur chrono !
poids 2kg = 7m99, idem, à 2cm de ton record personnel !
Bravo surtout lorsque l'on sait que tu as été arrêtée depuis mi janvier! La saison estivale devrait être très belle !
Lucie COESNON (BEF)
50m = 7''90, très proche de ton meilleur chrono ! Bravo, avec en prime la course de challenge le matin !!
Isaline GEORGES (BEF)
50m = 7''88 Record personnel explosé !
Hauteur = 1m28 Record personnel battu et la barre à 1m32 est largement à ta portée, tu finis 4ème
poids 2kg = 8m43 Record personnel battu, tu finis à la 5ème place
Tu réalises un très beau triathlon de 84 points, niveau R4 !
Une progression fulgurante pour une 1ère année !!
Manon AUBLE (MIF) 100% record personnel battu !!!
50m = 7''48 bravo !!
triple saut = 9m72 superbe énergie !
1000m = 3'33''24 une course menée d'une main de maître !!
Enfin, on retrouve « notre » Manon : explosive, gaie et surtout qui va de l'avant !!
Et tu fais un très bon triathlon de 82 points, niveau R3, sois ton meilleur niveau atteint en benjamine...la saison estivale promet de belles choses !!
50m = 7''35 en série et 7''25 en finale, tu te classes 4ème et surtout tu exploses ton record personnel et tu égales le record club détenu par Inés !!
1000m = 3'28''79 peut-être un manque de prise de risque au départ pour descendre le chrono, malgré une très belle accélération dans les 300 derniers mètres !!
Hugo DEUMIER (BEM)
50m = 7''66 en série et 7''68 en finale, record personnel battu! Félicitations !
Lucas HENRY (BEM)
1000m = 3'36''07 Un problème de placement et les secondes sont difficiles à rattraper, mais le temps est quand même proche de ton record personnel ! Félicitations !
Merci à Didier qui a fièrement brandi son carnet « jeune juge » sur les concours de triple saut durant toute cette journée !!!
