Navigation
Les Foulées 2015
· AFFICHE 2015· Bulletin inscription 2015
· Parcours Foulées 2015
· Résultats 2015 1,1km
· Résultats 2015 2,2km
· Résultats 2015 4,8km
· Résultats 2015 10Km
· Résultats équipes 10km
LE CLUB ACA
· Saison 2016-2017· Inscription 2016-2017
· Catégorie d'âge 2016
Section "Stade"
· Présentation· Cotation MIF
· minima INDOOR : BE//MI
· Minima OUTDOOR BE/MI
· Minima INDOOR : CA//SE
· Minima PRE-FRANCE
· Stage MINIMES
Section "Hors Stade"
· Présentation· Minima pour les France
Section "Baby"
· Section 4-5 ans·
Qualifié(e)s ACA
· 2016 Régionaux INDOOR· 2016 Pré-France INDOOR
· 2016 France
Records ACA
· Benjamines· Benjamins
· Minimes filles
· Minimes garçons
· Cadettes
· Cadets
· Juniors femmes
· Juniors hommes
· Espoirs femmes
· Espoirs hommes
· Seniors femmes
· Seniors hommes
· Vétérans femmes
· Vétérans hommes
La vie ACA 2015-16
· 28/2 : 347 coureurs
· 27/12 : 545 aux FA
· 19/12 : Le Noël ACA!!!
· 16/10 : ACA récompensé
· 16/10 : AG ACA
· 5/09 : faîtes du sport!
LES CROSS 2015-16
· 7/02 : Pré-France!· 24/1 : 5 équipes aux Rgx
· 10/01 : 2ème MIF Dptx!
· 13/12:3ème MIF Lavaud
· 11/11 : CARRINGTON
RESULTATS 2015-16
· 28/2 : 6 aux Rgx EC!!!
· 28/2 : Robert 1er VH4!!!
· 27/2 : Athlé = jouer
· 21/2 : Noémie 1ère SF!!!
· 13/2 : un mauvais temps
· 6/02 : Anaëlle R3!
· 31/01 : Hondouville
· 30-31/1 : 54km marche
· 30-31/1 : Corentin IR4!
· 30/1 : Rgx des Lancers
· 23/01 : Kid's Athlé +PO
· 17/01 : 49 à Pt St Pierre
· 16-17/01 : Baptiste IR3!
· 16/01 : 5 lanceurs ACA
· 9/01 : Baptiste IR4!!!
· 3/01 : 58 à Ecouis
· 20/12 : 50 à Vandrimare
· 13/12 : 100% ACA
· 12/12 : Robin 54''29!!!
· 6/12 : 53 à B. Beaudouin
· 5/12 : Alicia 3ème en EC
· 5/12 : D1 pour Corentin
· 29/11 : 56 à Flipou!!!
· 28/11 : François= 974!!!
· 22/11 : 40 à Alizay
· 22/11 : 7 lanceurs ACA
· 21/11 : Léana 1ère BEF
· 8/11 : Robert 1er VH4
· 7/11 : EA&PO en nombre
· 1/11 : 53 à St Aubin!
· 25/10 : 52 à Charleval!
· 25/10 : Finish VH3!
· 18/10 : ACA= 42,195km
· 11/10 : L'ACA mobilisé!
· 11/10 : Jean 1er VH4!
· 11/10 : Ulices gère!
· 10/10 : Thierry qualifié!
· 4/10 : Cohésion BE!!!
· 4/10 : Pacy en équipe!
· 27/9 : Jean qualifié!!!
· 26/9 : 100km de Millau
· 20/9 : 9 podiums!!!
· 20/9 : Ulices sérieux!
· 19/9 : Guillot remporté!
· 13/09 : Champions Dptx!
· 30/08 : Alain LG 1er V2
Calendrier courses 2016
· Eure· Seine-Maritime
· Calvados
· Manche
· Orne
·
LES PARTENAIRES
Les Sponsors
· SEPI· AXA Castaing
· HARMONIE MUTUELLE
· Fabrice LERATE
· Garage ROUEN
· Les amis du four à pain
· MATMUT Rouen
Les élus
· LA MAIRIELes commerçants
· Intermarché· Sport 2000
·
LA PRESSE
· L'impartial·
FLASH INFO. !!!
· La canicule !!!·
ARCHIVES
· Archives 2014-2015· Archives 2013-2014
· Archives 2012-2013
· Archives 2011-2012
· Archives 2010-2011
DIVERS
· Contactez Moi· Galerie Photo
· Recherche
·
Boite de dialogue
Vous devez être connecté pour dialoguer.
01/07/2022 01:04
Your kind words warmed my heart))
01/07/2022 00:37
The nice answer!
01/07/2022 00:18
Your kind words warmed my heart))
12/10/2015 18:46
encore une fois de plus !bernard,le poete nous epate!que dis je,nous montre la voie pour les annees futures!quel athlete et quel sante!c est un saint!bernard!
15/06/2015 11:29
une pensee a nos marathoniens de caen,bravo a vous tous.de plus un mot pour image la perf de bruno et thierry sur les 24h00enormissime!:
respect messieurs!
respect messieurs!
25/04/2015 17:54
Bravo à Robert et Gérard, 2 piliers de l'aca !!!!
19/04/2015 11:19
Bravo également à Lysiane et Justine !!!
13/04/2015 18:33
bravo a bernard,thierry et bruno pour vos perfs d ensemble!un bel esprit d equipe a l aca.
12/04/2015 22:21
Nous, on t'attend!!! car on remet ça l'année prochaine!!! c'est une superbe manifestation!!! 
10/04/2015 18:34
un petit coucou aux courageux de l aca qui vont courrir demain,les 4 et 6 heures de gravigny,bon courage,peut etre je vous accompagnerais l annee prochaine!bye.
Login
Utilisateurs en ligne
· Invités en ligne : 1
· Membres en ligne : 0
· Membres enregistrés : 21,831
· Membre le plus récent : Timothyfels
· Membres en ligne : 0
· Membres enregistrés : 21,831
· Membre le plus récent : Timothyfels
A2014-2015.24) 32 podiums départementaux pour les BE-MI de l'ACA!!!
Belle mobilisation des athlètes de l’ACA puisqu’ils étaient 19 à participer à cette compétition officielle !!! Soit :
- 5 benjamins
- 6 benjamines
- 3 minimes garçons
- 5 minimes filles
Encore une grosse avancée pour l’ACA qui montre le plaisir qu’ont nos jeunes à faire de la compétition, et surtout à faire de l’athlétisme tout en s’amusant, une vraie valeur pour progresser, et aimer son sport !!! De plus, un grand plaisir pour l’encadrement, de voir la cohésion de groupe et l’entraide entre tous !!! Un sport individuel qui devient une aventure collective, une force de notre club !!! Sans oublier l’implication des parents dans le sport de leurs enfants, et pour leur implication dans le suivi des jeunes lors de cette journée, qui reste une aide importante, et comme je le dit souvent, nous sommes tous acteur de l’ACA !!! Je tiens à dire un GRAND BRAVO et un GRAND MERCI à vous tous pour cette merveilleuse aventure !!!
Maintenant, revenons sur l’exploit de nos jeunes, et je ne pèse pas mes mots car EXPLOIT a eu, et en voici tout d’abord les grandes lignes :
- 35 records personnels améliorés
- 14 triathlons améliorés
- 9 nouveaux records ACA
- 15 titres de champion départemental
- 7 places de vice-champion départemental
- 8 sur la 3ème marche du podium départemental
- 39 qualifications pour les régionaux OUTDOOR du 7 juin à Gaillon
- un podium départemental 100% ACA au lancer de disque 800gr des minimes filles : Inès- Manon- Charline
Je tiens à féliciter tous nos athlètes pour ces résultats sportifs, sans oublier les premières références pour Vincent et Morgane qui participaient pour la première fois à une compétition « stade », et leurs résultats ont été très satisfaisants, et en plus, ils ont la joie d’avoir leur première médaille sur le relai 4x 60m !!! Alors, je ne ferai pas un commentaire pour chacun d’entre vous, mais pour un seul commentaire pour le groupe : FELICITATION à tous pour cette belle journée, et soyez fiers de vous !!!
Ensuite, voici les résultats de chacun :
50m = 8’’5- record personnel amélioré !!!
Saut en longueur = 3m39- record personnel amélioré !!!
Lancer de disque 600gr = 13m03- Qualifiée pour les régionaux !!!
Triathlon = 51 points- FÉLICITATION ton meilleur triathlon de niveau D1 !!!
50m = 8’’5 - record personnel amélioré !!!
Saut en longueur = 3m49
Lancer de poids 2kg = 7m07 - record personnel amélioré !!! Qualifiée pour les régionaux !!!
Lancer de disque 600gr = 9m15- une première référence !!!
Triathlon = 59 points de niveau D1- 11 points de mieux, et à 1 point du niveau régional !!! FÉLICITATION.
100m = 15’’5- 3ème place départementale !!! Qualifiée pour les régionaux !!!
Saut en longueur = 3m82 - record personnel amélioré !!! Qualifiée pour les régionaux !!!
Lancer de poids 2kg = 6m72 - record personnel amélioré !!! Qualifiée pour les régionaux !!!
Triathlon = 66 points- FÉLICITATION ton meilleur triathlon de niveau R6 !!!
50m = 7’’4 - record personnel amélioré !!! Qualifiée pour les régionaux !!!
Saut en longueur = 3m80 - record personnel amélioré !!! Qualifiée pour les régionaux !!!
Lancer de poids 2kg = 7m50- Qualifiée pour les régionaux !!!
Triathlon = 81 points- FÉLICITATION ton meilleur triathlon de niveau R4 !!!
50m haies = 9’’1- Championne départementale !!! Qualifiée pour les régionaux !!!
Saut en longueur = 4m44 - record personnel amélioré !!! Vice-championne départementale !!! Qualifiée pour les régionaux !!!
Saut en hauteur = 1m25 – Vice-championne départementale !!! Qualifiée pour les régionaux !!!
Lancer de poids 2kg = 7m60- Qualifiée pour les régionaux !!!
Lancer de javelot 400gr = 15m21 – Championne départementale !!! Qualifiée pour les régionaux !!!
Triathlon = 89 points- Quelle évolution, ton meilleur triathlon de niveau R4, à 1 point du R3 !!!
50m = 7’’5 - record personnel amélioré !!! Qualifiée pour les régionaux !!!
100m = 15’’ – première référence !!! Vice-championne départementale !!! Qualifiée pour les régionaux !!!
Saut en longueur = 4m16 - record personnel amélioré !!! Qualifiée pour les régionaux !!!
Saut en hauteur = 1m36 - record personnel amélioré !!! Championne départementale !!! Qualifiée pour les régionaux !!!
Lancer de poids 2kg = 7m46- Qualifiée pour les régionaux !!!
Triathlon = 87 points- FÉLICITATION ton meilleur triathlon de niveau R4 !!!
50m = 7’’28 – première référence !!! Qualifié pour les régionaux !!!
Saut en hauteur = dommage que les jurys ne t’ont pas laissé un saut officiel !!!
Lancer de disque 1kg = 13m15 – première référence !!!
1000m = 3’54’’6
Saut en longueur = 3m43 - record personnel amélioré !!!
Lancer de poids 3kg = 7m68 - record personnel amélioré !!! 3ème place départementale !!! Qualifié pour les régionaux !!!
Lancer de javelot 500gr = 20m54 !!! Qualifié pour les régionaux !!!
Lancer de disque 1kg = 15m02 - record personnel amélioré !!! Qualifié pour les régionaux !!!
Triathlon = 59 points de niveau D1- A 1 point de ton meilleur triathlon !!!
100m = 15’’ – première référence !!! Qualifié pour les régionaux !!!
1000m = 3’44’’3 !!! Qualifié pour les régionaux !!!
Saut en longueur = 4m13 - record personnel amélioré !!! Qualifié pour les régionaux !!!
Lancer de disque = 13m29 – première référence !!!
Triathlon = 62 points- FÉLICITATION ton meilleur triathlon de niveau R6 !!!
50m = 7’’6 - record personnel amélioré !!! Qualifié pour les régionaux !!!
100m = 14’’7 - record personnel amélioré !!! 3ème place départementale !!! Qualifié pour les régionaux !!!
Saut en longueur = 4m23 - record personnel amélioré !!! Qualifié pour les régionaux !!!
Lancer de disque 1kg = 18m94 - record personnel amélioré !!! Vice-champion départemental !!! Qualifié pour les régionaux !!!
Triathlon = 76 points- Quelle évolution, ton meilleur triathlon de niveau R5!!!
1000m = 3’15’’61- Champion départemental !!! Qualifié pour les régionaux !!!
Saut en longueur = 4m48 - record personnel amélioré !!! Nouveau record ACA BEM !!! 3ème place départementale !!! Qualifié pour les régionaux !!!
Lancer de javelot 500gr = 27m47 – première référence !!! Nouveau record ACA BEM !!!Champion départemental !!! Qualifié pour les régionaux !!!
Lancer de disque 1kg = 17m08 – première référence !!! 3ème place départementale !!! Qualifié pour les régionaux !!!
Triathlon = 94 points- EXCELLENT, ton meilleur triathlon de niveau R3 !!! Nouveau record ACA BEM !!!
50m = 8’’2 – première référence !!!
1000m = 4’12’’2
Saut en longueur = 3m40 – première référence !!!
Lancer de disque 800gr = 12m37 – première référence !!!
Lancer de javelot 500gr = 13m12 – première référence !!!
Triathlon = 45 points- BRAVO pour cette première référence de niveau D2 qui demande qu’à progresser !!!
100m = 15’’6- Qualifiée pour les régionaux !!!
1000m = 4’20’’8
Saut en longueur = 3m61 - record personnel amélioré !!!
Triathlon = 44 points- A 1 point de ton meilleur triathlon !!!
50m = 6’’9 - record personnel amélioré !!! Championne départementale !!! Qualifiée pour les régionaux !!!
1000m = 3’33’’6- Nouveau record ACA MIF !!! Qualifiée pour les régionaux !!!
Lancer de disque 800gr = 22m20 – Vice-championne départementale !!! Qualifiée pour les régionaux !!!
Triathlon = 88 points- ÉNORME, 12 points de mieux ce qui te donne un niveau R2, à 2 points du R1 !!!
100m = 13’’6 - record personnel amélioré !!! Championne départementale !!! Qualifiée pour les régionaux !!!
2000m = 7’58- record personnel amélioré !!! Nouveau record ACA MIF !!! Championne départementale !!! Qualifiée pour les régionaux !!!
Triple saut = 9m80 - record personnel amélioré !!! Vice-championne départementale !!! Qualifiée pour les régionaux !!!
Lancer de disque 800gr = 22m04 - record personnel amélioré !!! 3ème place départementale !!! Qualifiée pour les régionaux !!!
Lancer de javelot 500gr = 21m45 - record personnel amélioré !!! 3ème place départementale !!! Qualifiée pour les régionaux !!!
Triathlon = 92 points- ÉNORME, 10 points de mieux ce qui te donne un niveau R1 !!!
80m haies = 12’’4 - record personnel amélioré !!! Championne départementale !!! Qualifié pour les régionaux !!! Nouveau record ACA MIF!!!
Lancer de disque 800gr = 30m35- Championne départementale !!! Qualifié pour les régionaux !!!
Saut en longueur = 4m81 - record personnel amélioré !!! Nouveau record ACA MIF !!! Championne départementale !!! Qualifié pour les régionaux !!!
Triple saut = 10m21- Championne départementale !!! Qualifié pour les régionaux !!!
Lancer de poids 3kg = 10m80 – Championne départementale !!! Nouveau record ACA MIF !!! Qualifiée pour les régionaux !!!
Triathlon = 112 points de niveau IR2- Proche de ton meilleur triathlon hivernal !!! FÉLICITATION
3000m = 11’11’’20 - première référence !!! 3ème place départementale !!! Qualifié pour les régionaux !!!
Saut en longueur = 4m02 - record personnel amélioré !!!
Lancer de javelot 600gr = 19m97 - record personnel amélioré !!!
Triathlon = 50 points- BRAVO, ton meilleur triathlon de niveau D1 !!!
50m = 7’’5 - record personnel amélioré !!!
Saut en longueur = 4m18 - record personnel amélioré !!!
Lancer de javelot 600gr = 35m50 - record personnel amélioré !!! Nouveau record ACA MIM !!! Champion départemental !!! Qualifié pour les régionaux !!!
Triathlon = 62 points- ENORME, 14 points de mieux ce qui te donne un niveau R6 !!!
50m = 7’’1
100m = 12’’4 – première référence !!! Vice-champion départemental !!! Qualifié pour les régionaux !!!
Saut en longueur = 4m82
Lancer de poids 4kg = 8m71 - record personnel amélioré !!! Champion départemental!!!
Triathlon = 72 points- ENORME, 10 points de mieux ce qui te donne un niveau R5 !!!
Pour finir cette compétition, nous avons pu aligner 3 équipes au relai 4x 60m !!! Dommage qu’il manquait un minime garçon pour faire une équipe, en voici les résultats :
4x 60m BEF (Alicia- Léa- Isaline- Emeline) = 36’’
4x 60m BEM (Guilhem- Hugo- Louis- Vincent) = 34’’4- Champion départemental BEM du relai !!!
4x 60m MIF (Inès- Charline- Manon- Morgane) = 33’’8- 3ème place départementale MIF du relai !!!
