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La vie ACA 2015-16
· 28/2 : 347 coureurs
· 27/12 : 545 aux FA
· 19/12 : Le Noël ACA!!!
· 16/10 : ACA récompensé
· 16/10 : AG ACA
· 5/09 : faîtes du sport!
LES CROSS 2015-16
· 7/02 : Pré-France!· 24/1 : 5 équipes aux Rgx
· 10/01 : 2ème MIF Dptx!
· 13/12:3ème MIF Lavaud
· 11/11 : CARRINGTON
RESULTATS 2015-16
· 28/2 : 6 aux Rgx EC!!!
· 28/2 : Robert 1er VH4!!!
· 27/2 : Athlé = jouer
· 21/2 : Noémie 1ère SF!!!
· 13/2 : un mauvais temps
· 6/02 : Anaëlle R3!
· 31/01 : Hondouville
· 30-31/1 : 54km marche
· 30-31/1 : Corentin IR4!
· 30/1 : Rgx des Lancers
· 23/01 : Kid's Athlé +PO
· 17/01 : 49 à Pt St Pierre
· 16-17/01 : Baptiste IR3!
· 16/01 : 5 lanceurs ACA
· 9/01 : Baptiste IR4!!!
· 3/01 : 58 à Ecouis
· 20/12 : 50 à Vandrimare
· 13/12 : 100% ACA
· 12/12 : Robin 54''29!!!
· 6/12 : 53 à B. Beaudouin
· 5/12 : Alicia 3ème en EC
· 5/12 : D1 pour Corentin
· 29/11 : 56 à Flipou!!!
· 28/11 : François= 974!!!
· 22/11 : 40 à Alizay
· 22/11 : 7 lanceurs ACA
· 21/11 : Léana 1ère BEF
· 8/11 : Robert 1er VH4
· 7/11 : EA&PO en nombre
· 1/11 : 53 à St Aubin!
· 25/10 : 52 à Charleval!
· 25/10 : Finish VH3!
· 18/10 : ACA= 42,195km
· 11/10 : L'ACA mobilisé!
· 11/10 : Jean 1er VH4!
· 11/10 : Ulices gère!
· 10/10 : Thierry qualifié!
· 4/10 : Cohésion BE!!!
· 4/10 : Pacy en équipe!
· 27/9 : Jean qualifié!!!
· 26/9 : 100km de Millau
· 20/9 : 9 podiums!!!
· 20/9 : Ulices sérieux!
· 19/9 : Guillot remporté!
· 13/09 : Champions Dptx!
· 30/08 : Alain LG 1er V2
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01/07/2022 01:04
Your kind words warmed my heart))
01/07/2022 00:37
The nice answer!
01/07/2022 00:18
Your kind words warmed my heart))
12/10/2015 18:46
encore une fois de plus !bernard,le poete nous epate!que dis je,nous montre la voie pour les annees futures!quel athlete et quel sante!c est un saint!bernard!
15/06/2015 11:29
une pensee a nos marathoniens de caen,bravo a vous tous.de plus un mot pour image la perf de bruno et thierry sur les 24h00enormissime!:
respect messieurs!
respect messieurs!
25/04/2015 17:54
Bravo à Robert et Gérard, 2 piliers de l'aca !!!!
19/04/2015 11:19
Bravo également à Lysiane et Justine !!!
13/04/2015 18:33
bravo a bernard,thierry et bruno pour vos perfs d ensemble!un bel esprit d equipe a l aca.
12/04/2015 22:21
Nous, on t'attend!!! car on remet ça l'année prochaine!!! c'est une superbe manifestation!!! 

10/04/2015 18:34
un petit coucou aux courageux de l aca qui vont courrir demain,les 4 et 6 heures de gravigny,bon courage,peut etre je vous accompagnerais l annee prochaine!bye.
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A2014-2015.27) 3 athlètes de l'ACA à Gisors !!!

C'est donc la suite de ce week end de reprise de la saison estivale...grosse reprise puisqu'après les lancers longs de la vieille, la compétition s’enchaînait à Gisors le dimanche après midi...sous la pluie !!
Pour Anaëlle et Corentin, il a fallu donc relancer la machine puisque la veille, ils avaient déjà bien sollicité « leurs bras », lors des lancers longs. Baptiste, quant à lui, attendait avec impatience cette 1ère compétition estivale et notamment le 400m haies afin de pouvoir enfin se tester sur une piste !
Et finalement, les résultats sont en demi teinte pour nos 3 athlètes, les résultats sont bons, mais en dessous de leurs espérances....mais c'est aussi ça le sport...on peut être prêt, motivé, quasiment sûr de faire descendre un chrono ou une perf...et quelques détails viennent enrailler un peu les projets : la gestion du stress, la météo, les douleurs...bref, même si vos performances ne reflètent votre investissement et votre travail..ne lâchez rien, l'athlète se construit petit à petit !
On retiendra une chose qui elle, est sûre...les résultats sont bons et l'ACA est fier de ses athlètes!!!

Saut en longueur : 4m66, dommage que ta course d'élan soit si irrégulière, tu vaux mieux !!
Lancer de poids 3kg :8m97, contre performance, il ne faut pas insister quand on a une douleur !!
100m : 13''74, bravo, record personnel battu ! et nouveau record ACA CAF!!!

400m Haies : 61''42 record personnel battu, mais tu vaux largement moins !! et nouveau record ACA JUM!!!
100m : 11''96, même avec un départ « foireux », tu bats ton record!!bravo !!

Lancer de poids 6kg : 12m60, record personnel battu, validation de ton niveau R2, et tout ça avec des douleurs de dos..bravo !!! et, nouveau record ACA JUM!!!