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La vie ACA 2015-16

· 28/2 : 347 coureurs
· 27/12 : 545 aux FA
· 19/12 : Le Noël ACA!!!
· 16/10 : ACA récompensé
· 16/10 : AG ACA
· 5/09 : faîtes du sport!
LES CROSS 2015-16
· 7/02 : Pré-France!
· 24/1 : 5 équipes aux Rgx
· 10/01 : 2ème MIF Dptx!
· 13/12:3ème MIF Lavaud
· 11/11 : CARRINGTON

RESULTATS 2015-16

· 28/2 : 6 aux Rgx EC!!!
· 28/2 : Robert 1er VH4!!!
· 27/2 : Athlé = jouer
· 21/2 : Noémie 1ère SF!!!
· 13/2 : un mauvais temps
· 6/02 : Anaëlle R3!
· 31/01 : Hondouville
· 30-31/1 : 54km marche
· 30-31/1 : Corentin IR4!
· 30/1 : Rgx des Lancers
· 23/01 : Kid's Athlé +PO
· 17/01 : 49 à Pt St Pierre
· 16-17/01 : Baptiste IR3!
· 16/01 : 5 lanceurs ACA
· 9/01 : Baptiste IR4!!!
· 3/01 : 58 à Ecouis
· 20/12 : 50 à Vandrimare
· 13/12 : 100% ACA
· 12/12 : Robin 54''29!!!
· 6/12 : 53 à B. Beaudouin
· 5/12 : Alicia 3ème en EC
· 5/12 : D1 pour Corentin
· 29/11 : 56 à Flipou!!!
· 28/11 : François= 974!!!
· 22/11 : 40 à Alizay
· 22/11 : 7 lanceurs ACA
· 21/11 : Léana 1ère BEF
· 8/11 : Robert 1er VH4
· 7/11 : EA&PO en nombre
· 1/11 : 53 à St Aubin!
· 25/10 : 52 à Charleval!
· 25/10 : Finish VH3!
· 18/10 : ACA= 42,195km
· 11/10 : L'ACA mobilisé!
· 11/10 : Jean 1er VH4!
· 11/10 : Ulices gère!
· 10/10 : Thierry qualifié!
· 4/10 : Cohésion BE!!!
· 4/10 : Pacy en équipe!
· 27/9 : Jean qualifié!!!
· 26/9 : 100km de Millau
· 20/9 : 9 podiums!!!
· 20/9 : Ulices sérieux!
· 19/9 : Guillot remporté!
· 13/09 : Champions Dptx!
· 30/08 : Alain LG 1er V2
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01/07/2022 01:04
Your kind words warmed my heart))

01/07/2022 00:37
The nice answer!

01/07/2022 00:18
Your kind words warmed my heart))

12/10/2015 18:46
encore une fois de plus !bernard,le poete nous epate!que dis je,nous montre la voie pour les annees futures!quel athlete et quel sante!c est un saint!bernard!

15/06/2015 11:29
une pensee a nos marathoniens de caen,bravo a vous tous.de plus un mot pour image la perf de bruno et thierry sur les 24h00enormissime!:
respect messieurs!

25/04/2015 17:54
Bravo à Robert et Gérard, 2 piliers de l'aca !!!!

19/04/2015 11:19
Bravo également à Lysiane et Justine !!!

13/04/2015 18:33
bravo a bernard,thierry et bruno pour vos perfs d ensemble!un bel esprit d equipe a l aca.

12/04/2015 22:21
Nous, on t'attend!!! car on remet ça l'année prochaine!!! c'est une superbe manifestation!!! Wink

10/04/2015 18:34
un petit coucou aux courageux de l aca qui vont courrir demain,les 4 et 6 heures de gravigny,bon courage,peut etre je vous accompagnerais l annee prochaine!bye.

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A2014-2015.43) Inès DELATOUCHE à la finale nationale des Pointes d'Or !!!

Samedi 04 et dimanche 05 juillet 2015
Finale nationale des pointes d'or à Vergèze

Tout d'abord laissons parler Inès sur ce week-end :
"Ce weekend aux pointes d'or minime, ça a été une découverte magique et une magnifique expérience ! Cette compétition m'a fait comprendre, apprendre et surtout ma fait découvrir ce qu'était le monde des grands ! J'ai compris à quoi servait exactement une chambre d'appel. J'ai compris que le stress que j'avais par rapport aux autres compétitions était rien par rapport au stress vécu au France minimes ! Mais j'ai su garder la tête haute et gérer ce stress en force, et commencer par lancer le poids à 10m68 ce qui est pour moi une bonne performance, je ne m'y attendais pas ! Puis ensuite j'ai enchaîné très rapidement sur le disque, car le poids était à 17h et le disque à 17h20 ce qui n'aidait pas à gérer mon stress mais j'y suis arrivée la preuve j'ai fais un concours qui a fini à 31m62, ce qui m'a pas déplu non plus car être décontracté était vraiment dur ! Cette journée s'est achevée par ce beau concours avec une très belle concurrence. Le lendemain matin, ma dernière épreuve de cette compétition c'est déroulé. Le 80 mètres haies, j'étais vraiment pressée et à la fois un peu stressée de le faire car c'est vraiment une épreuve que je préfère et où je m'éclate ! Puis la course se déroula avec un premier faux départ, fait par moi même, mon tout premier ce qui m'a complètement stressé par la suite. Et ensuite un deuxième faux départ par une de mes concurrentes ce qui m'a mis en dans un état de panique mais par la suite j'ai du me remette dedans .. Pour finir, cette course je l'ai bouclé en 12''78 ce qui m'a un peu déçu mais je ne pouvais pas m'attendre à mieux vu l'état dans lequel j'étais ! Pour conclure cette compétition, j'aurai ces quelques derniers mots à dire : Merveilleux, Magique, Positif, Émotif et surtout à refaire le plus vite possible !"

Et, en image le faux départ d'Inès :


C'est sur, ce week end du 04/05 juillet restera sûrement graver longtemps dans la mémoire d'Ines DELATOUCHE. En effet grâce aux performances réalisées durant cette saison, elle a décroché sa qualification pour participer à la finale nationale des pointes d'Or à Vergèze, qui correspond à des Championnats de France pour la catégorie des Minimes.

Elle a choisi de réaliser un triathlon sur lequel elle se sent particulièrement à l'aise, le lancer de disque, le lancer de poids et le 80m haies.
Inès a eu la chance de concourir avec les meilleures athlètes françaises de sa catégorie, et de prouver qu'elle avait toute sa place parmi elles !!
Elle se classe à la 41ème place avec les résultats suivants :
Lancer de disque 800g : 31m62
Lancer de poids 3kg : 10m68
80m haies : 12''75
Triathlon : 112 points
Sa saison n'est pas encore terminée puisqu'elle a été sélectionnée pour participer à un stage national grâce à ses très bonnes performances au lancer de disque.
Sa dernière année en tant que minime se termine donc en beauté et laisse présager de très belles choses pour son entrée chez les cadettes !
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