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La vie ACA 2015-16

· 28/2 : 347 coureurs
· 27/12 : 545 aux FA
· 19/12 : Le Noël ACA!!!
· 16/10 : ACA récompensé
· 16/10 : AG ACA
· 5/09 : faîtes du sport!
LES CROSS 2015-16
· 7/02 : Pré-France!
· 24/1 : 5 équipes aux Rgx
· 10/01 : 2ème MIF Dptx!
· 13/12:3ème MIF Lavaud
· 11/11 : CARRINGTON

RESULTATS 2015-16

· 28/2 : 6 aux Rgx EC!!!
· 28/2 : Robert 1er VH4!!!
· 27/2 : Athlé = jouer
· 21/2 : Noémie 1ère SF!!!
· 13/2 : un mauvais temps
· 6/02 : Anaëlle R3!
· 31/01 : Hondouville
· 30-31/1 : 54km marche
· 30-31/1 : Corentin IR4!
· 30/1 : Rgx des Lancers
· 23/01 : Kid's Athlé +PO
· 17/01 : 49 à Pt St Pierre
· 16-17/01 : Baptiste IR3!
· 16/01 : 5 lanceurs ACA
· 9/01 : Baptiste IR4!!!
· 3/01 : 58 à Ecouis
· 20/12 : 50 à Vandrimare
· 13/12 : 100% ACA
· 12/12 : Robin 54''29!!!
· 6/12 : 53 à B. Beaudouin
· 5/12 : Alicia 3ème en EC
· 5/12 : D1 pour Corentin
· 29/11 : 56 à Flipou!!!
· 28/11 : François= 974!!!
· 22/11 : 40 à Alizay
· 22/11 : 7 lanceurs ACA
· 21/11 : Léana 1ère BEF
· 8/11 : Robert 1er VH4
· 7/11 : EA&PO en nombre
· 1/11 : 53 à St Aubin!
· 25/10 : 52 à Charleval!
· 25/10 : Finish VH3!
· 18/10 : ACA= 42,195km
· 11/10 : L'ACA mobilisé!
· 11/10 : Jean 1er VH4!
· 11/10 : Ulices gère!
· 10/10 : Thierry qualifié!
· 4/10 : Cohésion BE!!!
· 4/10 : Pacy en équipe!
· 27/9 : Jean qualifié!!!
· 26/9 : 100km de Millau
· 20/9 : 9 podiums!!!
· 20/9 : Ulices sérieux!
· 19/9 : Guillot remporté!
· 13/09 : Champions Dptx!
· 30/08 : Alain LG 1er V2
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01/07/2022 01:04
Your kind words warmed my heart))

01/07/2022 00:37
The nice answer!

01/07/2022 00:18
Your kind words warmed my heart))

12/10/2015 18:46
encore une fois de plus !bernard,le poete nous epate!que dis je,nous montre la voie pour les annees futures!quel athlete et quel sante!c est un saint!bernard!

15/06/2015 11:29
une pensee a nos marathoniens de caen,bravo a vous tous.de plus un mot pour image la perf de bruno et thierry sur les 24h00enormissime!:
respect messieurs!

25/04/2015 17:54
Bravo à Robert et Gérard, 2 piliers de l'aca !!!!

19/04/2015 11:19
Bravo également à Lysiane et Justine !!!

13/04/2015 18:33
bravo a bernard,thierry et bruno pour vos perfs d ensemble!un bel esprit d equipe a l aca.

12/04/2015 22:21
Nous, on t'attend!!! car on remet ça l'année prochaine!!! c'est une superbe manifestation!!! Wink

10/04/2015 18:34
un petit coucou aux courageux de l aca qui vont courrir demain,les 4 et 6 heures de gravigny,bon courage,peut etre je vous accompagnerais l annee prochaine!bye.

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A2014-2015.44) La saison 2014-2015 va laisser place à un repos bien mérité!!!

Mercredi 08 juillet 2015
Etape 7.2 POUCHET-SARNEIGE CA à VE au Neubourg


Eh oui, ça y est cette 2ème partie de cette 7ème étape du challenge POUHET-SARNEIGE annonce bien la fin de saison pour ceux qui ne se sont pas qualifiés pour les France !!! Nos jeunes de l’ACA ont bien mérité ce repos, ou la saison a été très soutenue sportivement, et les examens au bac ont eu raison psychologiquement et physiquement sur eux !!! la preuve, ils réalisent de belles performances, qui restent en dessous de leurs capacités, mais les résultats peuvent connaître une période de stagnation qui forcément connaîtront de nouveaux une progression pour la saison prochaine !!!

Voici les résultats des athlètes de l’ACA :
Lucas HENRY (BEM)

Pour cette dernière étape les BE-MI étaient invités pour les 1000m !!!

1000m = 3’47’’26- BRAVO, c’était courageux sans entraînement depuis les régionaux !!!

Corentin HENRY (JUM)


Lancer de disque 1.75kg = 32m74 de niveau R6- FATIGUE qui prend le dessus, et les résultats ne s’envolent pas !!! Ça reste une expérience !!! Il faut juste la positiver pour la suite…

Robin BERTHIAUX (JUM)


100m = 12’’10 (+2.1) de niveau R3- Une année sans étincelle !!! Pour la saison prochaine, il va falloir se décontracter, et ne penser à rien, et vivre à fond ses courses pour en faire le point lors du franchissement de la ligne d’arrivée !!!

Baptiste CORSI (JUM)
"qu’on pourrait surnommer « LA MACHINE », et en serait sa performance du jour !!!"

400m haies = 62’’59 de niveau R3- avec le vent pas facile !!!
800m (1h30 après les haies) = 2’12’’59 de niveau R5- HONORABLE après un 400m haies !!!
100m (1h00 après le 800m) = 11’’97 de niveau R3- HALLUCINANT !!!

Anaëlle MARTIN (CAF)


400m = 68’’24 de niveau R5- BRAVO pour cette première référence sur la distance après un retour de blessure !!! Nouveau record ACA CAF OUTDOOR !!!
Lancer de javelot 500gr = 29m86 de niveau R6- Difficile de se remettre dans le concours après un 400m qui a eu raison de tes jambes !!!
Lancer de disque 1kg = 27m53 de niveau R5- DOMMAGE, tu réalises de beaux jets à l’échauffement, et tu te contractes sur le concours !!! Et pourtant, il n’y avait aucune raison de se mettre en pression !!!

BRAVO à vous tous pour vos résultats, et profitez bien de vos vacances pour vous reposer, et régénérer votre corps pour la saison prochaine. Et, une GROSSE pensée pour Anaëlle qui va vivre ses premiers championnats de France à Albi, le 17, 18 et 19 juillet, qualifiée sur le lancer de disque 1kg !!!
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