Navigation
Les Foulées 2015
· AFFICHE 2015· Bulletin inscription 2015
· Parcours Foulées 2015
· Résultats 2015 1,1km
· Résultats 2015 2,2km
· Résultats 2015 4,8km
· Résultats 2015 10Km
· Résultats équipes 10km
LE CLUB ACA
· Saison 2016-2017· Inscription 2016-2017
· Catégorie d'âge 2016
Section "Stade"
· Présentation· Cotation MIF
· minima INDOOR : BE//MI
· Minima OUTDOOR BE/MI
· Minima INDOOR : CA//SE
· Minima PRE-FRANCE
· Stage MINIMES
Section "Hors Stade"
· Présentation· Minima pour les France
Section "Baby"
· Section 4-5 ans·
Qualifié(e)s ACA
· 2016 Régionaux INDOOR· 2016 Pré-France INDOOR
· 2016 France
Records ACA
· Benjamines· Benjamins
· Minimes filles
· Minimes garçons
· Cadettes
· Cadets
· Juniors femmes
· Juniors hommes
· Espoirs femmes
· Espoirs hommes
· Seniors femmes
· Seniors hommes
· Vétérans femmes
· Vétérans hommes
La vie ACA 2015-16
· 28/2 : 347 coureurs
· 27/12 : 545 aux FA
· 19/12 : Le Noël ACA!!!
· 16/10 : ACA récompensé
· 16/10 : AG ACA
· 5/09 : faîtes du sport!
LES CROSS 2015-16
· 7/02 : Pré-France!· 24/1 : 5 équipes aux Rgx
· 10/01 : 2ème MIF Dptx!
· 13/12:3ème MIF Lavaud
· 11/11 : CARRINGTON
RESULTATS 2015-16
· 28/2 : 6 aux Rgx EC!!!
· 28/2 : Robert 1er VH4!!!
· 27/2 : Athlé = jouer
· 21/2 : Noémie 1ère SF!!!
· 13/2 : un mauvais temps
· 6/02 : Anaëlle R3!
· 31/01 : Hondouville
· 30-31/1 : 54km marche
· 30-31/1 : Corentin IR4!
· 30/1 : Rgx des Lancers
· 23/01 : Kid's Athlé +PO
· 17/01 : 49 à Pt St Pierre
· 16-17/01 : Baptiste IR3!
· 16/01 : 5 lanceurs ACA
· 9/01 : Baptiste IR4!!!
· 3/01 : 58 à Ecouis
· 20/12 : 50 à Vandrimare
· 13/12 : 100% ACA
· 12/12 : Robin 54''29!!!
· 6/12 : 53 à B. Beaudouin
· 5/12 : Alicia 3ème en EC
· 5/12 : D1 pour Corentin
· 29/11 : 56 à Flipou!!!
· 28/11 : François= 974!!!
· 22/11 : 40 à Alizay
· 22/11 : 7 lanceurs ACA
· 21/11 : Léana 1ère BEF
· 8/11 : Robert 1er VH4
· 7/11 : EA&PO en nombre
· 1/11 : 53 à St Aubin!
· 25/10 : 52 à Charleval!
· 25/10 : Finish VH3!
· 18/10 : ACA= 42,195km
· 11/10 : L'ACA mobilisé!
· 11/10 : Jean 1er VH4!
· 11/10 : Ulices gère!
· 10/10 : Thierry qualifié!
· 4/10 : Cohésion BE!!!
· 4/10 : Pacy en équipe!
· 27/9 : Jean qualifié!!!
· 26/9 : 100km de Millau
· 20/9 : 9 podiums!!!
· 20/9 : Ulices sérieux!
· 19/9 : Guillot remporté!
· 13/09 : Champions Dptx!
· 30/08 : Alain LG 1er V2
Calendrier courses 2016
· Eure· Seine-Maritime
· Calvados
· Manche
· Orne
·
LES PARTENAIRES
Les Sponsors
· SEPI· AXA Castaing
· HARMONIE MUTUELLE
· Fabrice LERATE
· Garage ROUEN
· Les amis du four à pain
· MATMUT Rouen
Les élus
· LA MAIRIELes commerçants
· Intermarché· Sport 2000
·
LA PRESSE
· L'impartial·
FLASH INFO. !!!
· La canicule !!!·
ARCHIVES
· Archives 2014-2015· Archives 2013-2014
· Archives 2012-2013
· Archives 2011-2012
· Archives 2010-2011
DIVERS
· Contactez Moi· Galerie Photo
· Recherche
·
Boite de dialogue
Vous devez être connecté pour dialoguer.
01/07/2022 01:04
Your kind words warmed my heart))
01/07/2022 00:37
The nice answer!
01/07/2022 00:18
Your kind words warmed my heart))
12/10/2015 18:46
encore une fois de plus !bernard,le poete nous epate!que dis je,nous montre la voie pour les annees futures!quel athlete et quel sante!c est un saint!bernard!
15/06/2015 11:29
une pensee a nos marathoniens de caen,bravo a vous tous.de plus un mot pour image la perf de bruno et thierry sur les 24h00enormissime!:
respect messieurs!
respect messieurs!
25/04/2015 17:54
Bravo à Robert et Gérard, 2 piliers de l'aca !!!!
19/04/2015 11:19
Bravo également à Lysiane et Justine !!!
13/04/2015 18:33
bravo a bernard,thierry et bruno pour vos perfs d ensemble!un bel esprit d equipe a l aca.
12/04/2015 22:21
Nous, on t'attend!!! car on remet ça l'année prochaine!!! c'est une superbe manifestation!!! 

10/04/2015 18:34
un petit coucou aux courageux de l aca qui vont courrir demain,les 4 et 6 heures de gravigny,bon courage,peut etre je vous accompagnerais l annee prochaine!bye.
Login
Utilisateurs en ligne
· Invités en ligne : 1
· Membres en ligne : 0
· Membres enregistrés : 21,831
· Membre le plus récent : Timothyfels
· Membres en ligne : 0
· Membres enregistrés : 21,831
· Membre le plus récent : Timothyfels
Sortie cohésion
Pour conclure la saison 2010-2011, tout d'abord l'ACA a organisé une randonnée, suivie d'un pique nique commun pour les adhérents de la catégorie des écoles d'athlétisme aux vétérans.
Cette sortie s'est déroulé le dimanche 26 juin dans la forêt de Lyons-La-Forêt. Le rendez-vous était fixé sur le parking de la salle polyvalente du petit village Touffreville à 8h45. Et bien entendu, ciel bleu, soleil, chaleur étaient également au rendez-vous. Ensuite le cortège s'est dirigé au point de départ de la randonnée.



A 9h30, le groupe (à savoir que nous étions une soixantaine pour ce moment de convivialité) se met en marche, dans cette magnifique forêt, pour un circuit de 11km. Et là, je dis magnifique, les jeunes comme les moins jeunes (;-)) ont fait la balade dans la bonne humeur, et personne ne s'est plaint (et pourtant, on avait des petits, et je dirai même qu'ils ont dû faire une quinzaine de kilomètres avec le nombre d'aller-retour qu'ils ont fait).



L'arrivée s'est faite au point de départ, ou là, le club a offert le verre de l'amitié, et s'en est suivi le pique nique commun, et quel pique nique !!! boissons, viandes, salades, tartes salées, fromages, ... étaient à volonté, et pour les desserts, je vous laisse imaginer !!! UN PIQUE-NIQUE DE GRANDE QUALITE, bravo à tous car c'était excellent ...



Dans l'après-midi, les jeunes se sont donnés dans de nombreux jeux de ballons, freesbee, course, saut, lancer, ... Excusez moi c'est le défaut de l'éducateur sportif ... En résumé, ils se sont éclatés.
Pour les adultes, relâchement, discussions, pétanques ont animé la journée. Et, pour la pétanque, imaginez-vous, 16 joueurs, séparés en 2 équipes de 8 joueurs, chacun muni de 2 boules (soit 32 boules sur le terrain par manche !!!), prêt à s'affronter pour obtenir 13 points pour la victoire de son équipe. Vous pensez IMPOSSIBLE ou INJOUABLE ??? Bah, je vous dis qu'une chose, n'hésitez plus, ESSAYEZ!!! Et vous allez passer un super moment ...



En fin de journée, les gens se sont retournés vers chez eux, et pour ceux qui sont restés, nous avons pique niqué avec les restes ... Si on peut dire ça ... Car, ça a fait un bon repas ...
Comme vous pouvez le lire, ce fut une très bonne journée ...
Ensuite, le samedi 02 juillet, pour conclure le dernier entraînement des jeunes, l'ACA a organisé un pot avec les parents, pour remercier de l'assiduité des jeunes aux entraînements, l'implication des parents dans l'activité de leur(s) enfant(s), l'investissement des encadrants.
Encore un grand merci, au bureau pour avoir récompensé ses entraîneurs, et Alvina, une cadette, qui au cours de la saison s'est investie dans le club pour donner des conseils aux jeunes, pour avoir fait les echauffements des jeunes, et s'être proposée en tant que jury sur les compétitions jeunes.
Le club sera ravi de revoir tous les jeunes de cette saison à la rentrée. En attendant, l'ACA vous souhaite de bonnes vacances.
Cette sortie s'est déroulé le dimanche 26 juin dans la forêt de Lyons-La-Forêt. Le rendez-vous était fixé sur le parking de la salle polyvalente du petit village Touffreville à 8h45. Et bien entendu, ciel bleu, soleil, chaleur étaient également au rendez-vous. Ensuite le cortège s'est dirigé au point de départ de la randonnée.



A 9h30, le groupe (à savoir que nous étions une soixantaine pour ce moment de convivialité) se met en marche, dans cette magnifique forêt, pour un circuit de 11km. Et là, je dis magnifique, les jeunes comme les moins jeunes (;-)) ont fait la balade dans la bonne humeur, et personne ne s'est plaint (et pourtant, on avait des petits, et je dirai même qu'ils ont dû faire une quinzaine de kilomètres avec le nombre d'aller-retour qu'ils ont fait).



L'arrivée s'est faite au point de départ, ou là, le club a offert le verre de l'amitié, et s'en est suivi le pique nique commun, et quel pique nique !!! boissons, viandes, salades, tartes salées, fromages, ... étaient à volonté, et pour les desserts, je vous laisse imaginer !!! UN PIQUE-NIQUE DE GRANDE QUALITE, bravo à tous car c'était excellent ...



Dans l'après-midi, les jeunes se sont donnés dans de nombreux jeux de ballons, freesbee, course, saut, lancer, ... Excusez moi c'est le défaut de l'éducateur sportif ... En résumé, ils se sont éclatés.
Pour les adultes, relâchement, discussions, pétanques ont animé la journée. Et, pour la pétanque, imaginez-vous, 16 joueurs, séparés en 2 équipes de 8 joueurs, chacun muni de 2 boules (soit 32 boules sur le terrain par manche !!!), prêt à s'affronter pour obtenir 13 points pour la victoire de son équipe. Vous pensez IMPOSSIBLE ou INJOUABLE ??? Bah, je vous dis qu'une chose, n'hésitez plus, ESSAYEZ!!! Et vous allez passer un super moment ...



En fin de journée, les gens se sont retournés vers chez eux, et pour ceux qui sont restés, nous avons pique niqué avec les restes ... Si on peut dire ça ... Car, ça a fait un bon repas ...
Comme vous pouvez le lire, ce fut une très bonne journée ...
Ensuite, le samedi 02 juillet, pour conclure le dernier entraînement des jeunes, l'ACA a organisé un pot avec les parents, pour remercier de l'assiduité des jeunes aux entraînements, l'implication des parents dans l'activité de leur(s) enfant(s), l'investissement des encadrants.
Encore un grand merci, au bureau pour avoir récompensé ses entraîneurs, et Alvina, une cadette, qui au cours de la saison s'est investie dans le club pour donner des conseils aux jeunes, pour avoir fait les echauffements des jeunes, et s'être proposée en tant que jury sur les compétitions jeunes.
Le club sera ravi de revoir tous les jeunes de cette saison à la rentrée. En attendant, l'ACA vous souhaite de bonnes vacances.