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La vie ACA 2015-16

· 28/2 : 347 coureurs
· 27/12 : 545 aux FA
· 19/12 : Le Noël ACA!!!
· 16/10 : ACA récompensé
· 16/10 : AG ACA
· 5/09 : faîtes du sport!
LES CROSS 2015-16
· 7/02 : Pré-France!
· 24/1 : 5 équipes aux Rgx
· 10/01 : 2ème MIF Dptx!
· 13/12:3ème MIF Lavaud
· 11/11 : CARRINGTON

RESULTATS 2015-16

· 28/2 : 6 aux Rgx EC!!!
· 28/2 : Robert 1er VH4!!!
· 27/2 : Athlé = jouer
· 21/2 : Noémie 1ère SF!!!
· 13/2 : un mauvais temps
· 6/02 : Anaëlle R3!
· 31/01 : Hondouville
· 30-31/1 : 54km marche
· 30-31/1 : Corentin IR4!
· 30/1 : Rgx des Lancers
· 23/01 : Kid's Athlé +PO
· 17/01 : 49 à Pt St Pierre
· 16-17/01 : Baptiste IR3!
· 16/01 : 5 lanceurs ACA
· 9/01 : Baptiste IR4!!!
· 3/01 : 58 à Ecouis
· 20/12 : 50 à Vandrimare
· 13/12 : 100% ACA
· 12/12 : Robin 54''29!!!
· 6/12 : 53 à B. Beaudouin
· 5/12 : Alicia 3ème en EC
· 5/12 : D1 pour Corentin
· 29/11 : 56 à Flipou!!!
· 28/11 : François= 974!!!
· 22/11 : 40 à Alizay
· 22/11 : 7 lanceurs ACA
· 21/11 : Léana 1ère BEF
· 8/11 : Robert 1er VH4
· 7/11 : EA&PO en nombre
· 1/11 : 53 à St Aubin!
· 25/10 : 52 à Charleval!
· 25/10 : Finish VH3!
· 18/10 : ACA= 42,195km
· 11/10 : L'ACA mobilisé!
· 11/10 : Jean 1er VH4!
· 11/10 : Ulices gère!
· 10/10 : Thierry qualifié!
· 4/10 : Cohésion BE!!!
· 4/10 : Pacy en équipe!
· 27/9 : Jean qualifié!!!
· 26/9 : 100km de Millau
· 20/9 : 9 podiums!!!
· 20/9 : Ulices sérieux!
· 19/9 : Guillot remporté!
· 13/09 : Champions Dptx!
· 30/08 : Alain LG 1er V2
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01/07/2022 01:04
Your kind words warmed my heart))

01/07/2022 00:37
The nice answer!

01/07/2022 00:18
Your kind words warmed my heart))

12/10/2015 18:46
encore une fois de plus !bernard,le poete nous epate!que dis je,nous montre la voie pour les annees futures!quel athlete et quel sante!c est un saint!bernard!

15/06/2015 11:29
une pensee a nos marathoniens de caen,bravo a vous tous.de plus un mot pour image la perf de bruno et thierry sur les 24h00enormissime!:
respect messieurs!

25/04/2015 17:54
Bravo à Robert et Gérard, 2 piliers de l'aca !!!!

19/04/2015 11:19
Bravo également à Lysiane et Justine !!!

13/04/2015 18:33
bravo a bernard,thierry et bruno pour vos perfs d ensemble!un bel esprit d equipe a l aca.

12/04/2015 22:21
Nous, on t'attend!!! car on remet ça l'année prochaine!!! c'est une superbe manifestation!!! Wink

10/04/2015 18:34
un petit coucou aux courageux de l aca qui vont courrir demain,les 4 et 6 heures de gravigny,bon courage,peut etre je vous accompagnerais l annee prochaine!bye.

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A2012-2013.13) Bernard aux Championnats de France Marathon!!!

Dimanche 04 novembre 2012
Championnats de France de Marathon à Nice

Notre VH3 Bernard MARGUERITAT faisait parti des 7 athlètes de la LHNA qui ont honoré leur qualification pour participer à ces Championnats sur le parcours Nice-Cannes!!! pour rappel, Bernard s'est qualifié sur le marathon d'Annecy le 15/04/12 avec un chrono de 3h44'09 (record personnel).

Les conditions climatiques restaient satisfaisantes puisque pour ce départ matinal à 8h00, le ciel était gris clair, avec une température de 12°c...

En ce qui concerne la course de Bernard, on peut dire qu'elle s'est fait en 2 parties. La première partie s'est déroulée sans embûche puisque Bernard passe le semi-marathon en 1h40 avec de bonnes sensations!!! mais la 2ème partie s'est compliquée, et à la surprise de Bernard, et sûrement pour plusieurs autres marathoniens, le parcours a laissé place à du dénivelé, avec en plus une bonne côte qui rappelle forcément à nos muscles l'effort que l'on a déjà fourni!!! il s'est donc vu au 33ème kilomètre rattrapper par le meneur d'allure des 3h45, sans pouvoir le rattacher!!! subissant les derniers km!!!

Il boucle ces championnats en 3h56'31, le classant 21ème dans la catégorie des VH3!!! un GRAND BRAVO pour ta performance!!! il est difficile de battre toujours son record personnel!!! de plus quand on l'a battu 8 mois avant!!! et puis 12 minutes de plus, qu'est-ce-que s'est sur cette distance (si on repense au dénivelé), c'est 18 secondes par km!!! pour conclure, si on reprend les résultats des 6 autres athlètes qualifiés, seulement 2 ont battu leur record personnel!!! donc, je dis encore un GRAND BRAVO à Bernard!!!

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